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沙果林那穆吉林嶺東端的扎來掌 。南東東流經木里盆地、江倉盆地、默勒盆地、門源盆地,在門源縣克圖以下逐漸轉南東流,再轉南流至民和縣享堂與湟水匯合 。大通河在默勒鄉以上主要流經草原沼澤地帶,河道較為順直,河面較寬闊 。默勒盆地與門源盆地之間流經山區時河道曲折,河床較窄,至門源盆地河道較寬,多分流,多心灘,河床最寬可達2000米左右 。門源以下主要流經山區,河水下切強烈,深度多在200-300米,峽谷較多,峽谷最窄處河床僅20-30米 。大通河從源頭到匯入湟水,除下游一小段流經甘肅連城,紅古地區外均在青海境內 。干流先后流經天峻、剛察、祁連、門源、互助、民和6個縣 。先后匯入支流百余條,其中河道長度大于50公里的有永安河,其他支流均較短 。干流和支流以羽狀水系為主 。
湟水支流,位于青海省東北部,又稱浩門河,宋代在河畔筑大通城后出現今名,以長度與流量論,大通河實為湟水正源 。發源于海西州木里祁連山脈東段托來南山和大通山之間的沙杲林那穆吉木嶺 。向東流經祁連、門源盆地及甘肅的連城、窯街, 穿流于走廊南山—冷龍嶺和大通山—達坂山兩大山嶺之間,于民和縣的享堂入湟水,總長554公里 。
【大通河發源地】大通河又叫浩門河,習慣為湟水的支流,它位于托來山,冷龍嶺與大通山,大坂山之間的山間谷地 。
