孕婦能吃無花果嗎
1、孕婦可以吃無花果，它含有豐富的維生素 。
2、無花果可以補鈣，是非乳制品中含鈣量最高的食物，孕婦每天吃八顆無花果，就能補充一天所需要鈣的1/4 。
【孕婦能吃無花果嗎】3、還可以防止貧血，無花活力里含有大量的鐵，每天吃幾顆無花果，就能補充身體所需要的鐵元素的1/10左右 。
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