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全麥玉米面紫薯發(fā)糕的做法 怎樣做全麥玉米面紫薯發(fā)糕

1、食材:紫薯泥130克、玉米面30克、全麥面粉220克、雞蛋1個(gè)、牛奶80克左右、酵母3克、泡打粉2克、紅棗幾顆、枸杞幾粒 。
2、紫薯切成小塊放在鍋里隔水蒸幾分鐘 , 碾成泥 , 喜歡綿軟口感的可以酌情加點(diǎn)牛奶邊做邊拌一下 , 嗜甜的朋友可以加點(diǎn)糖 。我在控制體重 , 加了一點(diǎn)甜菊糖 。
3、玉米面、全麥面、酵母、泡打粉混合均勻 , 打入一個(gè)雞蛋和紫薯泥 , 分2-3次加入牛奶 , 和成面團(tuán) 。先攪成疙瘩湯的疙瘩狀 , 然后慢慢揉成團(tuán) , 邊揉邊用掌根壓 , 很快就不粘手了 。
4、面團(tuán)找一個(gè)容器放入壓平 , 容器內(nèi)里可以抹點(diǎn)油 , 到時(shí)候好脫模 。面團(tuán)到頂部要留出超過2/3的空間 , 也就是說面團(tuán)的高度不要超過容器的1/3 , 留出發(fā)酵的空間 。上面放少許枸杞、紅棗點(diǎn)綴 。蓋上一個(gè)蓋子或用保鮮膜蓋住 , 放入冰箱冷藏一夜 。
5、早上直接從冰箱里拿出來 , 去掉蓋子或保鮮膜上鍋隔水蒸 。待上汽后開始計(jì)時(shí)20分鐘 。
6、等待出鍋的過程可以洗漱、打個(gè)黑米芝麻煳 , 拌個(gè)小菜 。蒸好后直接出鍋倒扣脫模 , 上桌 , 開吃 。
7、因?yàn)槭侨溍娣酆陀衩酌娣?。
【全麥玉米面紫薯發(fā)糕的做法 怎樣做全麥玉米面紫薯發(fā)糕】8、紫薯泥多做點(diǎn)也沒事 , 用不掉的紫薯泥隨便做點(diǎn)三明治 , 或者淋上酸奶堅(jiān)果拌著吃 。

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