請教月子里喝的炒米水的做法
準(zhǔn)備500g、干鍋一個、保溫壺一只：
1、把米用水洗凈 ， 撈起 ， 倒掉水晾干；
2、干鍋小火烘 ， 不要放油；
3、不停的翻動米 ， 炒至金黃色；
4、撈出備用 ， 用保溫壺把燒開的開水倒入保溫壺中同時(shí)也把炒好的熟米倒入 ， 待米在壺中泡15至20分鐘即可食用；
5、每1到2天更換一次炒好的熟米 。重復(fù)加開水在保溫壺中 。
【請教月子里喝的炒米水的做法】炒米水的迷人之處不在于它的味道和外表 ， 而在于它本身有很多的特殊的功效 ， 這些功效對人們的身體益處多多 。
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