皮劃艇怎么劃

1、直劃：將右邊身體往前傾斜大約30--45度并把右槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往后拉回至大約在臀部后拉出水面。在右槳拉出水面的同時(shí)，將左邊身體往前傾斜大約30--45度左槳往左前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往后拉回至大約在臀部后拉出水面。
【皮劃艇怎么劃】2、倒劃：將右槳大約臀部附近將槳葉插入水中，沿船身往前推回至大約在膝蓋附近拉出水面。在右槳拉出水面的同時(shí)，將左槳大約臀部附近將槳葉插入水中，沿船身往前推回至大約在膝蓋附近拉出水面邊身。
3、前掃左邊：將身體盡量左邊轉(zhuǎn)，眼睛看著要轉(zhuǎn)向的目標(biāo)在練習(xí)試著看著你左邊的船尾)把右槳往右前方伸出，大約在腳趾附近將槳葉插入水中，沿船身往后拉回至大約在臀部后拉出水面右邊與左邊操作一樣，動(dòng)作相反。

皮劃艇怎么劃

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