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正常每天消耗多少熱量

2026-04-17

【正常每天消耗多少熱量】正常每天消耗1500卡的熱量。另外人體每天所須的熱量與體重身體活動(dòng)程度有關(guān)，運(yùn)動(dòng)量越大，消耗的熱量越多。
熱量，是指在熱力系統(tǒng)與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過(guò)程量，所以熱量只能說(shuō)"吸收""放出" 。不可以說(shuō)"含有""具有" 。而該傳遞過(guò)程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳(J) 。人體的一切生命活動(dòng)都需要能量，如物質(zhì)代謝的合成反應(yīng)、肌肉收縮、腺體分泌等等。

正常每天消耗多少熱量

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