剝了殼的板栗怎么保存 脾胃虛寒者吃栗子的注意事項(xiàng)
1、將生板栗裝入干凈的塑料袋中，速凍進(jìn)行保存;
2、將板栗蒸熟，然后再放在冰箱里冷凍，這樣口感不會(huì)有變化;
【剝了殼的板栗怎么保存 脾胃虛寒者吃栗子的注意事項(xiàng)】3、直接放在通風(fēng)處，風(fēng)干，等要吃的時(shí)候再拿出來泡一泡 。
4、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應(yīng)該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝 。
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