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跳芭蕾舞的基本條件是什么

1、身高不能過高 , 雙手在身體兩側(cè)水平展開 , 兩中指尖的距離等于身長(zhǎng) , 腿長(zhǎng)比上身長(zhǎng)多20厘米以上 , 脖子長(zhǎng) , 腦袋小 , 簡(jiǎn)稱三長(zhǎng)一小;
2、舞者不分男女 , 均需肩、胸、跨、膝、踝 , 五大關(guān)節(jié)部位左右對(duì)稱的外開 , 尤其是兩腳向外180度的展開;
3、舞者主力腿和動(dòng)力腿的膝蓋需伸直 , 后背需垂直;
4、舞者身體要直立、挺拔 , 并能把身體重心準(zhǔn)確地放在兩腿或一條腿的重心上 , 其空間占有感須有古典宮殿似的傲然挺立和氣宇軒昂;
【跳芭蕾舞的基本條件是什么】5、舞者動(dòng)作需輕盈和自如 , 能準(zhǔn)確完成每個(gè)動(dòng)作和舞姿的規(guī)格要求 , 使動(dòng)作運(yùn)動(dòng)路線和位置準(zhǔn)確 。

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