玉米粥去火嗎 玉米粥適合哪些人吃
1、玉米粥不會去火 。
2、玉米粥適于高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等 。
3、要特別留意玉米的新鮮度，避免吃下玉米粉發(fā)霉后產(chǎn)生的致癌黃曲霉素 。
4、玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，與粳米同食可提高其營養(yǎng)價值，發(fā)揮“互補作用” 。
5、此粥清香爽口，常吃有益 。
【玉米粥去火嗎 玉米粥適合哪些人吃】6、食物相克：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收 。
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