每天堅(jiān)持喝豆?jié){對(duì)身體有好處嗎
特別適合女性和老人中老年婦女飲用，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令皮膚白皙潤(rùn)澤，容光煥發(fā) 。豆?jié){適宜用量成年人每天每次500-700毫升，兒童200-250毫升豆?jié){，是將大豆用水泡后磨碎、過(guò)濾、煮沸而成 。
【每天堅(jiān)持喝豆?jié){對(duì)身體有好處嗎】豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收 。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品 。營(yíng)養(yǎng)師分析豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，多喝豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，增強(qiáng)抗病能力，防癌抗癌；中老年婦女飲用，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令皮膚白皙潤(rùn)澤，容光煥發(fā) 。
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