茄汁玉米雞胸肉的做法 茄汁玉米雞胸肉怎么做
1、食材:番茄200克、玉米粒50克、雞胸肉100克、香蔥10克、生抽10克、蠔油5克、番茄醬15克、鹽3克 。
2、準備好所有食材,玉米粒加入鍋中煮熟撈出,番茄、雞胸肉切粒備用 。
3、把雞胸肉放入碗中,加入1勺生抽、鹽、1勺淀粉腌制15分鐘 。
4、鍋熱后加入番茄,倒入適量的清水大火把番茄炒至出汁 。
5、放入玉米粒翻炒均勻,加入腌制好的雞胸肉,加入1勺生抽、1勺蠔油、1勺番茄醬 。
6、大火炒到番茄醬汁濃稠即可出鍋 。撒點香蔥香而不膩哦~
【茄汁玉米雞胸肉的做法 茄汁玉米雞胸肉怎么做】7、茄汁玉米雞胸肉裝盤!
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