快手鮮蘑絲瓜蛋湯的做法(通乳食譜)

怎么做快手鮮蘑絲瓜蛋湯好吃?學做快手鮮蘑絲瓜蛋湯需要哪些食材?為您提供快手鮮蘑絲瓜蛋湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味快手鮮蘑絲瓜蛋湯!
準備時間:無
制作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
快手鮮蘑絲瓜蛋湯的簡介:絲瓜汁素有“美人水”之稱,記得讀研的時候,宿舍里幾個女生人手一瓶絲瓜水,用來保護皮膚,效果有沒有不好說,因人而異,但優點就是量大又便宜,非常適合學生族 。其實,不僅僅絲瓜汁具有美白嫩膚的功效,絲瓜肉中富含防止皮膚老化的B族維生素和維生素C,能夠保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品 。另外,絲瓜還對調理月經不順有幫助,姐妹們不妨多吃一點哦 。
鮮美的鮮蘑絲瓜蛋湯,適合上班族快手湯,別看簡單的搭配、簡單的做法,但味道,絕對可以鮮掉眉毛哦
快手鮮蘑絲瓜蛋湯的食材:主料:鮮蘑200g絲瓜150g雞蛋1個輔料:小蔥10g鹽適量雞精適量香油適量快手鮮蘑絲瓜蛋湯的做法圖解步驟:
1.絲瓜去皮、用刀削成小塊;
2.鮮蘑洗凈、掰成小塊;
3.鍋中水燒開,放入鮮蘑,三分鐘后放入絲瓜;
4.水再次翻滾后,加少許鹽;
5.打入一個雞蛋,用筷子迅速攪散成蛋花;
6.加少許雞精、幾滴香油調味即可 。
小貼士:1.鮮蘑不及絲瓜易熟,需要提前下鍋;
2.蛋花用筷子攪散,喝起來口感更佳;
3.此款湯味道很鮮,喜歡的話,出鍋前可以加一兩滴香油 。
【快手鮮蘑絲瓜蛋湯的做法(通乳食譜)】

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