蜜豆蓮藕的做法（利尿食譜） _蓮藕

怎么做蜜豆蓮藕好吃?學(xué)做蜜豆蓮藕需要哪些食材?為您提供蜜豆蓮藕的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味蜜豆蓮藕!
準(zhǔn)備時間：2小時以上
制作時間：30分鐘-1小時
用餐人數(shù)：1-2人
蜜豆蓮藕的簡介：常在街上看到有人賣這個,之前也曾在飯店吃過單純的蜜藕，口感不錯,但有人說外面賣的和飯店里賣的都加了堿在里面了,心里有點(diǎn)不舒服,想自己在家做了。
加上這個季節(jié),氣候有點(diǎn)干燥，常吃蜜藕可以緩解干燥哦。再配上紅棗、桂圓、蓮子、紅豆這些改良的配方，使得這道蜜藕更加的滋補(bǔ)，更加的營養(yǎng)豐富哦
蜜豆蓮藕的食材：主料：蓮藕200g紅豆10g糯米50g紅棗4個蓮子4個桂圓4個輔料：冰糖適量蜜豆蓮藕的做法圖解步驟：
1.先將糯米和紅豆用水浸泡2小時
2.連藕去皮備用
3.由于這藕買來就被去掉了兩頭的節(jié)，所以我只能用保鮮膜將一藕的一頭密封起來，一邊用筷子將米和紅豆塞入連藕的孔中
4.然后放入高壓鍋中，加入適量的水和準(zhǔn)備好的紅棗、桂圓、蓮子、冰糖，一起高壓煮20分鐘
5.20分鐘后即可出鍋啦,很濃的藕香味兒哦
6.切片裝盤啦
小貼士：一定要把蓮藕煮熟煮透才好吃
【蜜豆蓮藕的做法（利尿食譜）】

蜜豆蓮藕的做法（利尿食譜）

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請來潮牌設(shè)計師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評價豬場閹割豬？

最后一個字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)