超誘惑的拌黃豆芽的主料：黃豆芽(2斤)超誘惑的拌黃豆芽的調(diào)料：胡蘿卜(適量)蔥(適量)香菜(適量)熟芝麻(適量)洋蔥(適量)姜(適量)辣椒(量)花椒粒(30粒)大料(30粒)鹽(適量)糖(適量)白醋(適量)香油(適量)蒜末(適量)味精(適量)做超誘惑的拌黃豆芽所需廚具：炒鍋超誘惑的拌黃豆芽的做法圖解步驟
1、將原料用淡鹽水泡洗干凈，10分鐘左右 。
2、將黃豆芽放入沸水中焯燙，待水再次沸騰2分鐘后，撈出，浸泡冷水中 。（我把黃豆芽沖涼后，直接放冰箱冷藏） 。
3、準(zhǔn)備大蔥花、洋蔥、姜、八角、花椒 。
4、香菜、胡蘿卜、姜、蔥切絲備用 。
5、用少量的冷油將辣椒片拌勻（可降油燒開晾涼后加入少量） 。
6、鍋中放油，燒熱后，放入蔥、姜、洋蔥絲、花椒、大料炒至香味四溢，略焦 。
7、將炸好的油倒入拌好的辣椒片中即可；（可用濾網(wǎng)，濾掉殘?jiān)?。
8、黃豆芽放入胡蘿卜絲、香菜絲、蔥絲，加適量調(diào)味料（鹽、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、熟芝麻）、和自制料油（適量）拌勻即可 。
【超誘惑的拌黃豆芽的做法（便秘食譜）】
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