香菇絲拌黃瓜的功效與作用：抗衰老、抗腫瘤、降血糖、防酒精中毒、減肥強體、健腦安神
香菇絲拌黃瓜的食材和調料：肋排500g老玉米1根油豆200g土豆1個（約200g）胡蘿卜1根南瓜200g長茄子1根東北大醬100g料酒2湯匙八角2枚花椒3g桂皮1根大蔥1段老姜3片、油2湯匙鹽少許
教您香菇絲拌黃瓜的家常做法 ， 香菇絲拌黃瓜怎么做好吃【香菇絲拌黃瓜的做法（腎調養食譜）】1.黃瓜洗凈切段
2.呵呵 ， 漂亮吧 ， 不需要任何刀工也可以做到哦
3.將黃瓜段固定到蔬菜絞絲器上 ， 安上刀頭 ， 旋轉出黃瓜片
4.將油潑蒜蓉、鹽、雞精、生抽、香醋、砂糖各適量放入調料碗拌勻 ， 即成調味料
5.將調味汁淋在黃瓜片上 ， 再拌上香菇絲、香蔥碎和芝麻拌勻即可
6.這個絞絲器轉出來的黃瓜片非常薄 ， 超級容易入味 。。。上桌前淋上調味汁即可！我拌的太早了 ， 黃瓜有些軟塌塌的 ， 樣子不夠好看 ， 但味道非常香呢 ， 呵呵
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