天馬百合老鴿湯的做法(肺調養食譜)

怎么做天馬百合老鴿湯好吃?學做天馬百合老鴿湯需要哪些食材?為您提供天馬百合老鴿湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味天馬百合老鴿湯!
準備時間:10-20分鐘
制作時間:1-2小時
用餐人數:1-2人
天馬百合老鴿湯的簡介:鴿子湯和天馬煲湯據說對于經常頭痛的癥狀有緩解作用,百合可以清肺,秋季吃特別好,文火煲,不加多余的配料,原汁原味,補益身體 。清燉的烹飪方式健康,無油煙,非常環保 。
天馬百合老鴿湯的食材:主料:老鴿1只輔料:鹽適量天馬2根百合40g天馬百合老鴿湯的做法圖解步驟:
1.鴿子宰殺干凈,去內臟
【天馬百合老鴿湯的做法(肺調養食譜)】2.切大塊,放入開水浸泡,取出血水
3.撈出,放入電飯鍋
4.百合泡水,洗干凈
5.天馬先蒸熟,變軟后切薄片
6.材料全部放入鍋里,加水淹沒食材,按煲湯鍵文火煲1一半小時
7.熟透后加少許鹽,盛出食用即可
小貼士:清燉很環保,對身體也好,少油膩
天馬很硬,要先蒸熟,切片為了更加入味
百合對于肺很好

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