本食譜來自【開心果子365】老師分享的玉米燉豬蹄兒的做法,所屬分類:,需要烹飪時間:1小時以上,烹飪難度:切墩(初級) 。
豬蹄不但營養豐富,在烹調過程中可轉化成明膠而且脂肪含量也比肥肉低,還可以有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老 。多吃豬蹄對于女性來說可是“美容食品”哦!用玉米燉豬蹄兒,味道更是濃濃的清香味兒,過年吃的各種重口味,現在來點兒清淡的口味調和一下這道菜可是個不錯的選擇 。
做玉米燉豬蹄兒所需食材:主料:前腳豬蹄2個,甜玉米棒2個
輔料:海鮮菇適量,蔥5棵,生姜少許,香菜葉子少許,枸杞子5粒,鹽適量
玉米燉豬蹄兒的做法步驟:1. 玉米洗干凈切小段備用
2. 豬蹄切塊沖洗干凈
3. 在開水鍋里焯水幾分鐘
4. 撈出來再清洗一下,洗掉油脂油沫
5. 排骨放在燉鍋里或電飯煲里也可以,放上姜片、蔥、2個辣椒,辣椒可以省略,加適量水,開中火燒開然后慢火燉二十分鐘,電飯煲和壓力鍋燉豬蹄比較省時間又容易煮爛也很省事兒哦,會省去下面好幾個過程呢
6. 撈去煮爛的蔥段,為了讓湯色好看沒有過多的油脂,再次撈去湯面上的浮沫,然后放入玉米再繼續煮
7. 豬蹄煮至筷子可以輕而易舉的插進去和玉米熟爛了為止
8. 放入海鮮菇輔助食材,金針菇、木耳、平菇、香菇都可以,自己喜歡吃哪樣就放什么
9. 開了以后,放入鹽、雞精入味,還可以滴幾滴檸檬汁去豬蹄異味,沒有檸檬汁可以不放
10. 關火灑上蔥花裝盤
11. 撒幾粒枸杞子、香菜葉點綴一下,愛美容愛豬腳的可以開吃啦
12. 吃之前再臭美一下
分享的食譜——《怎么做玉米燉豬蹄兒好吃》以后,你學會了玉米燉豬蹄兒最正宗的做法嗎?
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