蠶豆的營養(yǎng)成分
蠶豆內(nèi)含豐碩的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物資，尤其是磷和鉀含量較高，這些養(yǎng)分物資對于我們?nèi)梭w的健康來說都是非常的主要的 。
蠶豆的養(yǎng)分成分
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【蠶豆的營養(yǎng)成分】蠶豆中的養(yǎng)分成分是非常多的，而且養(yǎng)分物資的含量非常豐碩，蠶豆中的維生素和蛋白質(zhì)以及一些礦物資元素的含量更是非常高，所以我們?nèi)粘Ｉ闹锌梢越?jīng)常食用一些蠶豆，對身材是非常有益處的 。
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