兒童怎么預(yù)防哮喘？
面對(duì)深秋時(shí)節(jié)，隨著氣溫、氣壓的變化，溫度隨時(shí)都會(huì)發(fā)生變化，晝夜溫差大，如果孩子的體制也不好的話，孩子們?nèi)菀咨?。所以小孩感冒咳嗽似乎已經(jīng)成了家常便飯，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致哮喘 。所以在面對(duì)強(qiáng)烈變化的天氣的時(shí)候，大家應(yīng)該怎么做才能預(yù)防哮喘呢？一起聽專家的意見 。
1防止受寒
患兒家長(zhǎng)首先要根據(jù)氣候的變化，及時(shí)給小兒增減衣服，夜間蓋好被子，防止受涼感冒 。
2遠(yuǎn)離致敏源
弄清引起發(fā)作的致敏源，據(jù)臨床調(diào)查，患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、霉菌及塵螨等，有些食物如魚、蝦、蟹、海產(chǎn)品等也是重要的致敏源，生活中注意遠(yuǎn)離這些致敏源 。
3避免藥物致敏
近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，藥物也是不可忽視的致敏物質(zhì) 。因此，患兒的家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的生活、飲食習(xí)慣，尋找引起哮喘的致敏因素，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，這是預(yù)防哮喘的有效措施 。
4加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
【兒童怎么預(yù)防哮喘？】可以讓孩子吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、瓜類、干果等 。在日常生活中，應(yīng)防止小兒過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性和耐受力，這樣也可以減少孩子哮喘的發(fā)生 。
兒童哮喘是一種嚴(yán)重的呼吸道疾病，容易嚴(yán)重影響孩子的身心健康，所以在預(yù)防上，家長(zhǎng)要時(shí)刻注意，根據(jù)氣候的變化，增減衣服很重要，最重要的還是提高孩子的體抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣疾病自然不會(huì)降臨到寶寶的身上 。
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