我行我素是什么樣的人我行我素是什么意思

下個(gè)月是春節(jié) 。過(guò)年期間，一方面，外面的游子會(huì)登門拜訪焦急歸心；另一方面，被迫結(jié)婚的男女都很煩惱。
不管是父母還是阿姨，他們總是有辦法通過(guò)各種明示暗示來(lái)控制你的情緒，讓你因?yàn)闆](méi)有按照他們的期望去工作和生活而感到不安、內(nèi)疚或焦慮。
你想逃避，你想反抗，但是你沒(méi)有勇氣說(shuō)出你的想法。你怕父母?jìng)模瑒e人說(shuō)你不知好歹，因?yàn)榇蛑瓣P(guān)心你，對(duì)你好”的旗號(hào)，不知道怎么反駁。
所以你必須妥協(xié) 。即使你面對(duì)親戚朋友的各種尷尬話題，你仍然優(yōu)雅地對(duì)他們保持尷尬而禮貌的微笑。

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最終如何才能擺脫被別人操控的被動(dòng)局面，不再讓自己妥協(xié)，真正掌控自己的人生和命運(yùn)？
實(shí)力:如何快速在工作、戀愛、人際交往中獲得統(tǒng)治力？這本書為你提供了可靠的答案。
書中指出，力量不是一種攻擊性的攻擊，而是一種與他人相處時(shí)的特殊能力。強(qiáng)大的目的是從根本上讓你為自己建立一套強(qiáng)大的心理和語(yǔ)言模式，能夠幫助你在人際交往過(guò)程中被他人接受和認(rèn)可，真正做到“做自己” 。
接下來(lái)，我將從以下三個(gè)方面與大家分享這本書的精髓:
第一:你能用什么強(qiáng)有力的規(guī)則來(lái)擺脫別人對(duì)你的控制？
第二:如何利用展示力量的技巧來(lái)提升自己的力量？
第三:如何在朋友面前直接說(shuō)“不”？

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你能用什么強(qiáng)有力的規(guī)則來(lái)擺脫別人對(duì)你的控制？
“我行我素”常被用作貶義詞，形容一個(gè)人太任性，不體諒別人。然而，如果你不想被任何人操縱，你就必須堅(jiān)持走自己路的權(quán)利。正是這種權(quán)利導(dǎo)致了以下兩個(gè)主要的力量法則，其中之一就是你有權(quán)成為自己的最終裁判。
我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中往往會(huì)形成這樣一種傳統(tǒng)而無(wú)知的觀念:你不應(yīng)該獨(dú)立判斷自己的行為，而應(yīng)該用一些外在的標(biāo)準(zhǔn)或權(quán)威來(lái)判斷。
這源于你小時(shí)候的訓(xùn)練:在家里，父母作為絕對(duì)的權(quán)威，總是操縱你的方方面面，告訴你什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，什么是應(yīng)該的，什么是不應(yīng)該的；在學(xué)校，作為絕對(duì)的權(quán)威，老師會(huì)為學(xué)生制定一系列的規(guī)章制度，以方便管理。如果你敢違反它們，你將受到懲罰。
這讓你不自覺(jué)地習(xí)慣了跟隨別人的意愿。當(dāng)你想跟隨自己的內(nèi)心時(shí)，你會(huì)因?yàn)閾?dān)心別人的判斷而感到焦慮和不安。
但事實(shí)上，除了你自己，沒(méi)有人能對(duì)你的生活負(fù)責(zé) 。只有堅(jiān)持自己的思想和行動(dòng)，承擔(dān)一切后果，才能真正掌控自己的人生。
比如在地鐵上不給老人讓座，這種行為很可能會(huì)引起別人的指責(zé) 。如果你能堅(jiān)持做自己的裁判，你會(huì)告訴自己“我沒(méi)有讓座的義務(wù)”，別人操縱你讓座的企圖就會(huì)落空空，你也不會(huì)損失什么。

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僅僅因?yàn)橹挥心阌袡?quán)利評(píng)判自己的言行，你就有權(quán)利做出“不合邏輯”的決定。這是力量的第二定律。
邏輯是一個(gè)推理的過(guò)程，可以幫助我們判斷很多事情，但是你對(duì)某個(gè)人或某件事的感受，用邏輯是無(wú)法解釋清楚的。
通常，我們不合邏輯的理解是指一個(gè)人的言行不符合正常的做事方式或原則。這里所謂的“正常”其實(shí)是一個(gè)外在的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)在不同的時(shí)代、不同的地區(qū)是不一樣的。
比如古代女子14歲結(jié)婚很正常，現(xiàn)在這種事情根本不允許；湖南人吃辣很正常，但一個(gè)土生土長(zhǎng)的廣州人也對(duì)辣上癮，這就很奇怪了。
可見，合乎邏輯不代表正確，不合邏輯不代表錯(cuò)誤。但是，很多人更喜歡用邏輯的外在標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判別人的言行，這讓你感到無(wú)知和羞恥，因?yàn)槟愕难孕胁缓线壿?。
最常見的是，當(dāng)學(xué)生面臨專業(yè)選擇時(shí)，家長(zhǎng)和老師會(huì)給出一系列符合邏輯的建議，比如這個(gè)專業(yè)容易找到工作，前途無(wú)量，這樣就可以放棄自己真正喜歡的專業(yè) 。
因此，如果你相信一切都應(yīng)該是合乎邏輯的，你只能讓別人來(lái)安排你的生活。

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如何利用展示力量的技巧來(lái)提升自己的力量？知道了以上兩個(gè)力量定律，你可能不知道在行使權(quán)利之前到底該做什么。事實(shí)上，如果你想真正強(qiáng)大，你不僅需要知道力量的規(guī)則是什么，還需要知道如何實(shí)施它們。讓我們學(xué)習(xí)如何利用展示力量的技巧來(lái)提高你的力量。
第一個(gè)系統(tǒng)性強(qiáng)的語(yǔ)言技能:我是個(gè)不良記錄。
你什么意思？其實(shí)通過(guò)練習(xí)，就像一個(gè)不良記錄一樣，你可以一遍又一遍地說(shuō)你想說(shuō)的話，不要生氣，不要生氣，不要大喊大叫，用平靜的語(yǔ)氣堅(jiān)定而堅(jiān)持地表達(dá)你的想法，不要理會(huì)對(duì)方給出的任何理由或借口。
到了睡覺(jué)時(shí)間，母親會(huì)讓孩子去睡覺(jué) 。
“但我想再玩一會(huì)兒。”
“我知道你想再玩一會(huì)兒，但該睡覺(jué)了。請(qǐng)上床睡覺(jué) 。”
“今天是周五，明天上學(xué)不用早起。”
這時(shí)，母親采用了“我是不良記錄”的強(qiáng)勢(shì)語(yǔ)言技巧，繼續(xù)平靜地對(duì)孩子說(shuō):
“我知道你明天不用早起去上學(xué)，但是該睡覺(jué)了。請(qǐng)上床睡覺(jué) 。”
孩子想為自己爭(zhēng)取，就對(duì)媽媽說(shuō):“可是就算我現(xiàn)在睡覺(jué)，還是睡不著。”
媽媽繼續(xù)平靜地重復(fù):“我知道你現(xiàn)在可能睡不著，但是該睡覺(jué)了，請(qǐng)上床睡覺(jué) 。”
“那好吧。”孩子上床睡覺(jué)了。
以前媽媽叫孩子睡覺(jué)時(shí)，會(huì)討論孩子提出的每一個(gè)理由的對(duì)錯(cuò)，經(jīng)常爭(zhēng)論很久都沒(méi)有任何結(jié)果。最后，母親會(huì)生氣地大喊大叫，孩子會(huì)故意裝聾作啞，母子兩人都會(huì)因?yàn)檫@件事非常不開心。

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當(dāng)面對(duì)他人的批判性操縱時(shí)，往往會(huì)引起你潛意識(shí)的負(fù)面情緒，使你違背自己的意愿放棄自己的意志。其實(shí)在這個(gè)時(shí)候，你可以用第二種展現(xiàn)實(shí)力的手法:迷惑。
這種方法可以讓你對(duì)批評(píng)和指責(zé)做出強(qiáng)烈的反應(yīng) 。具體怎么操作？也就是別人在指責(zé)你的時(shí)候，你可以承認(rèn)對(duì)方指出的任何事實(shí) 。
比如對(duì)方批評(píng)你遲到，你可以大方承認(rèn):“是的，我遲到了。”
此外，當(dāng)別人批評(píng)你時(shí)，你可以承認(rèn)他指出的任何可能的事實(shí) 。
比如對(duì)方批評(píng)你作息不規(guī)律，你很可能會(huì)患上抑郁癥。你可以通過(guò)混淆來(lái)承認(rèn)這種可能性:“也許你是對(duì)的，我應(yīng)該盡最大努力讓我的日程有規(guī)律。”
當(dāng)對(duì)方想用邏輯語(yǔ)言操縱你時(shí)，你可以認(rèn)同他指出的基本事實(shí) 。
比如對(duì)方說(shuō):“你應(yīng)該早睡早起，這樣早上跑完步后，上班前還有時(shí)間悠閑地吃個(gè)早餐。堅(jiān)持跑步，吃早餐，可以讓你變得更好，更有活力，這將提高你的工作效率，然后你很可能會(huì)加薪升職。”
這時(shí)你可以原則上同意對(duì)方說(shuō)的話，回答:“你說(shuō)的很有道理。是真的。當(dāng)我認(rèn)為有必要的時(shí)候，我會(huì)早睡早起。”
其實(shí)用混淆的方法就是承認(rèn)事實(shí)，承認(rèn)可能性，原則上同意這種不抵抗的方式，讓批評(píng)你的人無(wú)法利用。
本來(lái)對(duì)方還在等你反駁，以便更嚴(yán)厲的批評(píng)你，你卻采用了迷惑的方法來(lái)處理，所以剛才對(duì)方批評(píng)你的問(wèn)題就無(wú)法繼續(xù)下去了。

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對(duì)于那些只和你有社交或業(yè)務(wù)關(guān)系的人來(lái)說(shuō)，欺騙的方法可以很快在你和對(duì)方之間建立心理邊界，不僅讓你對(duì)批評(píng)不那么敏感，也減少了別人批評(píng)的次數(shù)，但這是一種消極的技巧。
如果你面對(duì)的是至親好友，可以用第三種表現(xiàn)實(shí)力的手法:消極詢問(wèn) 。
這種方法可以幫助對(duì)方變得強(qiáng)大，從而自動(dòng)打破他們之間操縱的惡性循環(huán) 。就像解謎法一樣，在使用否定探究法這種強(qiáng)大的技巧時(shí)，不能以否定、辯解或針鋒相對(duì)的方式來(lái)回應(yīng)對(duì)方。
為了便于理解，我們來(lái)看看這兩句話有什么區(qū)別:
第一句:“我不懂。周末打球有什么不好？”
第二句:“是什么讓你覺(jué)得周末打球不好？”
【我行我素是什么樣的人我行我素是什么意思】事實(shí)上，第一句話是一種強(qiáng)烈的、毫無(wú)歉意的否定探究的說(shuō)話技巧。你不是指責(zé)對(duì)方，而是鼓勵(lì)對(duì)方進(jìn)一步提出自己的意見。
第二句話有明顯的針鋒相對(duì)的意思，似乎是在諷刺，說(shuō)“你是誰(shuí)，要你照顧我？”
消極詢問(wèn)的應(yīng)用可以讓對(duì)方充分表達(dá)自己的想法，讓對(duì)方找到真正解決問(wèn)題的辦法，從而增進(jìn)你和親友之間的感情。

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如何在朋友面前直接說(shuō)“不”？拒絕朋友會(huì)讓很多人覺(jué)得尷尬，因?yàn)閾?dān)心友誼的船說(shuō)了就會(huì)翻。然而，如果你不能學(xué)會(huì)強(qiáng)烈拒絕，你只能讓自己陷入困境和麻煩，以滿足你朋友的要求。
在朋友面前直接說(shuō)“不”，有兩種情況讓人覺(jué)得最難。第一個(gè)是關(guān)于拒絕對(duì)方借車的要求。
小張買了一輛新車。在磨合期之前，他的好朋友小李總是借。起初，小張很尷尬，同意了。結(jié)果，第一次之后，又有了第二次。小張很沮喪，但他不知道如何拒絕。
后來(lái)小張通過(guò)語(yǔ)言功底強(qiáng)的練習(xí)，冷靜地回應(yīng)了小李再次借車的請(qǐng)求。
小李再來(lái)借車時(shí)，小張說(shuō):“我不想借給別人。”
小李笑著說(shuō):“但我不是別人，我是你的好哥們。”
小張開始用“我是劣跡”的方法，冷靜堅(jiān)定地表達(dá)自己的愿望。他對(duì)小李說(shuō):“是的，你是我的好哥們，但我不想把車借給任何人。”
小李好奇地問(wèn):“為什么？我過(guò)去常向你借一輛車。這樣不好嗎？”小張沒(méi)有說(shuō)明原因，繼續(xù)回答:“是的，以前我覺(jué)得還可以，但是現(xiàn)在我不想把車借給任何人。”
小李還是不甘心，說(shuō):“你知道我的車技很好，我很愛你的車。”
小張用迷惑的方法承認(rèn):“是的，你的駕駛技術(shù)很好，你愛惜我的車。”
這時(shí)，小李有點(diǎn)不明所以地問(wèn):“那你現(xiàn)在為什么不把車借給我？我今天真的很想用車。”
小張繼續(xù)平靜地回答，“我知道你急著要用車，但我不想借給任何人。”
你可能會(huì)想，拒絕一個(gè)朋友不用給理由嗎？事實(shí)上，在沖突中，你給某個(gè)觀點(diǎn)辯護(hù)的理由的方式，就像對(duì)方給你反駁理由的方式一樣，是控制欲很強(qiáng)的。只有誠(chéng)實(shí)和堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，你才能迅速找到可行的妥協(xié)方案，解決問(wèn)題。

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直接在朋友面前說(shuō)“不”的第二種棘手情況是拒絕對(duì)方借錢的要求。
借錢對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)略顯尷尬的問(wèn)題。當(dāng)朋友向你借錢時(shí)，如果你心里不想借，你通常會(huì)找借口，但不管你的理由多么合理，對(duì)方很可能會(huì)認(rèn)為是借口。
所以，最好的處理方式就是綜合運(yùn)用實(shí)力規(guī)則和各種展現(xiàn)實(shí)力的技巧，誠(chéng)實(shí)有力地對(duì)對(duì)方說(shuō)“不” 。
柳巖和唐靜是最好的朋友。柳巖想開一家瑜伽館。因?yàn)橘Y金不足，她向唐靜借錢。
柳巖向唐靜詳細(xì)講述了她的整個(gè)計(jì)劃，并向唐靜承諾，如果她愿意借錢，半年后她會(huì)給唐靜至少20%的利潤(rùn) 。
唐靜對(duì)這件事不感興趣，于是他綜合運(yùn)用各種技巧來(lái)展示力量的規(guī)律，冷靜而真誠(chéng)地對(duì)柳巖說(shuō):
“我知道你是一個(gè)很有商業(yè)頭腦的人，我相信你不會(huì)騙我。這筆生意確實(shí)可能讓我從中獲利，但我不想和你的金錢利益有任何關(guān)系，這會(huì)讓我改變對(duì)相互友誼的看法。一旦我借錢給你，我對(duì)你的感情就會(huì)改變。我知道不應(yīng)該是這樣，但我知道。”
最后，柳巖表達(dá)了她對(duì)唐靜的理解，他們之間沒(méi)有因?yàn)榻桢X而產(chǎn)生隔閡。

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寫在最后通常，如果一個(gè)人總是把自己的意志強(qiáng)加給別人，以自我為中心，我們會(huì)說(shuō)他很堅(jiān)強(qiáng) 。但實(shí)際上，這樣的人并不強(qiáng)大，反而有著強(qiáng)烈的控制欲，這說(shuō)明這樣的人是軟弱的。
正是因?yàn)橐粋€(gè)人的弱點(diǎn)，他才非常缺乏安全感。他們無(wú)法控制自己的生活，所以他們通過(guò)控制別人來(lái)尋求自我存在的價(jià)值。
以及《強(qiáng)者:如何快速在工作、愛情、人際交往中獲得統(tǒng)治力》？這本書告訴我們什么是真正的力量。
事實(shí)上，實(shí)力絕不是通過(guò)侵犯他人權(quán)益來(lái)成全自己，而是通過(guò)學(xué)習(xí)和應(yīng)用人際交往中一系列強(qiáng)有力的規(guī)則和技巧，讓你形成人際關(guān)系的建設(shè)性語(yǔ)言模式。在幫助你擺脫別人對(duì)你的操控的同時(shí)，也會(huì)讓你更加意識(shí)到尊重的意義，進(jìn)而幫助你學(xué)會(huì)如何在不操控別人的情況下獲得更健康持久的人際關(guān)系。