膝關(guān)節(jié)脹痛的原因是什么
人們的身體上常常會有個頭疼腦熱的情況 ， 但是他們不太認(rèn)識到這些情況的處理方法的 。其實我們要是弄清楚出現(xiàn)的癥狀的原因以后 ， 我們就能比較好的預(yù)防這些現(xiàn)象的發(fā)生的 。膝關(guān)節(jié)脹痛就是其中一種的 ， 因此我們要認(rèn)識一下膝關(guān)節(jié)脹痛的原因 。那么到底膝關(guān)節(jié)脹痛的原因是什么？下面我們就來看看小編是怎么樣解答這一問題的吧 。
近些年來 ， 膝關(guān)節(jié)疼痛患者越來越多 ， 許多人都有過膝關(guān)節(jié)疼痛的經(jīng)歷 ， 但膝關(guān)節(jié)疼痛的原因大家并不十分清楚 。膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié) ， 它所受到的應(yīng)力大 ， 結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活 。導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多 ， 但膝關(guān)節(jié)疼痛的原因并不都是由膝關(guān)節(jié)的病變引起的 ， 許多膝關(guān)節(jié)疼痛都是由腰部和髖部病變引發(fā)的膝關(guān)節(jié)放射痛 。
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因可歸納為二大類：
一、膝關(guān)節(jié)損傷引起膝關(guān)節(jié)疼痛
1、脂肪墊勞損
脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙 ， 有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用 。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥 ， 與髕韌帶發(fā)生粘連 ， 從而使膝關(guān)節(jié)活動受限 。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30 歲以上人群 。患者會覺得膝關(guān)節(jié)疼痛 ， 完全伸直時疼痛加重 ， 但關(guān)節(jié)活動并不受到限制 。勞累后癥狀明顯 。
2、半月板損傷
半月板損傷是運動員的一種常見損傷 ， 在下肢負(fù)重 ， 足部固定 ， 膝關(guān)節(jié)微屈時 ， 如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中 ， 隊員在防守時突然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動作) ， 就有可能引起半月板撕裂 。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感 ， 隨即關(guān)節(jié)疼痛 ， 活動受限 ， 走路跛行 。關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感 ， 并且在關(guān)節(jié)活動時有彈響 。
3、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一 。滑膜細(xì)胞分泌滑液 ， 可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤 ， 增加關(guān)節(jié)活動范圍 。由于外傷或過度勞損等因素?fù)p傷滑膜 ， 會產(chǎn)生大量積液 ， 使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高 ， 如不及時消除 ， 則很容易引起關(guān)節(jié)粘連 ， 影響正常活動 。患者會感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛 ， 滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響 。疼痛最明顯的特點是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時 ， 特別是有一定阻力地做伸膝運動時 ， 髕骨下部疼痛會加劇 ， 被動極度屈曲時疼痛也明顯加重 。
4、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
這種病癥多見于中老年 ， 女性居多 。超重負(fù)荷是致病的主要原因 。膝關(guān)節(jié)會腫脹而疼痛 ， 有時活動關(guān)節(jié)會有摩擦音 。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛 。治療根據(jù)關(guān)節(jié)蛻變情況選擇是否行關(guān)節(jié)置換的治療 ， 目前膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)置換治療是國際上較成熟的治療方式 。
【膝關(guān)節(jié)脹痛的原因是什么】5、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差 ， 如果此時突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻 ， 則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷 。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù) 。以這種損傷為例 ， 患者會有明確的外傷史 ， 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛 ， 小腿被動外展時疼痛加劇 ， 膝內(nèi)側(cè)有腫脹 ， 幾天后會出現(xiàn)瘀斑 。膝關(guān)節(jié)活動會受到限制 。
6、運動不當(dāng)
有些老年人喜歡登山 ， 但如果沒做好準(zhǔn)備活動或運動量太大 ， 也可造成關(guān)節(jié)疼痛 。特別是身患關(guān)節(jié)滑膜炎或骨性關(guān)節(jié)炎的人 ， 更容易引起關(guān)節(jié)疾病發(fā)作或加重 。在登山運動中 ， 下山時 ， 全身的重量完全加在一側(cè)膝關(guān)節(jié)上 ， 膝關(guān)節(jié)承受的壓力是正常站立時的數(shù)倍 。人們上下樓梯時 ， 也會出現(xiàn)同樣的情況 。
7、不良走路習(xí)慣
例如經(jīng)常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走 ， 會使膝關(guān)節(jié)長時間處于非正常的受力狀態(tài) ， 造成膝關(guān)節(jié)慢性損傷 ， 引起膝關(guān)節(jié)疼痛 。
二、腰椎、腰椎或髖部疾病引起膝關(guān)節(jié)疼痛
1、支配下肢的神經(jīng)有三條 ， 它們是股神經(jīng)、坐骨神經(jīng)和閉孔神經(jīng) 。人們對坐骨神經(jīng)痛很熟悉 ， 在許多人看來 ， 坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出的代名詞 。而對股神經(jīng)和閉孔神經(jīng)就感到陌生了 。其實 ， 腰椎病變?nèi)绻绊懙焦缮窠?jīng)和坐骨神經(jīng)就會引起下肢的癥狀 。這些癥狀包括疼痛、肌肉萎縮、酸脹感、發(fā)涼、麻木、怕冷、沉重和疲勞感 。股神經(jīng)來自上腰椎 ， 支配到膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和下肢的前面 ， 股神經(jīng)所經(jīng)之處的組織發(fā)生病變均可引起膝關(guān)節(jié)疼痛 。從臨床經(jīng)驗來看 ， 由于上部腰椎病變累及股神經(jīng)而引起的膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀屢見不鮮 ， 大部分膝關(guān)節(jié)疼痛患者均可在腰骶部、臀部外側(cè)(闊筋膜張肌、臀大肌、臀小肌)髖部的和腹股溝(內(nèi)收肌群)處查到明顯的壓痛點 ， 對這些壓痛點進(jìn)行強(qiáng)刺激推拿或銀質(zhì)針療法治療 ， 均可收到立竿見影的效果 。部分腰椎間盤突出患者也存在膝關(guān)節(jié)疼痛、酸脹等癥狀 ， 當(dāng)腰椎間盤突出治愈后 ， 膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀也會不治而愈 。
2、日常生活中 ， 多數(shù)膝關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起 。膝關(guān)節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因 。尤其在秋天 ， 冷暖交替之際 ， 低溫或巨大的溫差會導(dǎo)致肌肉和血管收縮 ， 引起膝關(guān)節(jié)疼痛 。如果遇到這種情況 ， 首先要盡可能地保暖 ， 可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運動量 ， 讓關(guān)節(jié)得到休息 。
了解了膝關(guān)節(jié)脹痛的原因的具體內(nèi)容以后 ， 希望這些知識能幫到大家 。如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn) ， 那么就要去醫(yī)院就診 ， 明確膝關(guān)節(jié)疼痛的原因 ， 以便正確處理和治療 。我們也要堅持鍛煉身體 ， 這樣才能讓大家的身體避免疾病的侵?jǐn)_ 。
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