寶寶到底是怕冷還是怕熱
每個寶寶的體質(zhì)是不同的，有的寶寶比較怕冷，有的寶寶比較怕熱 。爸爸媽媽們應該通過一些方式，去判斷自己的寶寶是怕冷還是怕熱，這樣才能夠，讓寶寶的體溫保持在一定的范圍之內(nèi)，預防各種疾病，下面我們就了解一下，寶寶怕冷還是怕熱 。
內(nèi)熱體質(zhì)的寶貝多表現(xiàn)為：手腳熱、大便硬、愛生痰、上呼吸道容易感染，而且很容易流汗，常常上火，特別怕熱，喜歡吹涼風、喝水、喝冷飲，有時口內(nèi)有不消化的氣味等癥 。
【寶寶到底是怕冷還是怕熱】寒性體質(zhì)的寶貝最常見的表現(xiàn)就是：手腳經(jīng)常冰涼，特別怕冷、怕吹風，身體對疾病的抵抗力較差、進食寒涼食品后多會出現(xiàn)不適等 。
寒性體質(zhì)的寶貝，應怎樣調(diào)理？
由于寒性體質(zhì)的人體內(nèi)陰氣過盛，身體功能低下，體溫不足、喜歡喝熱飲、吃熱食 。應當重點補陽氣 。中醫(yī)認為腎主一身的陽氣，脾主吸收營養(yǎng)，化生氣血，是能量的源泉 。所以改善陽虛體質(zhì)應重點調(diào)補脾腎 。
穿衣方面：由于寒性體質(zhì)的寶貝比較怕冷，在冬天建議父母要給寶貝穿的比別的小朋友多一件衣服，以免出現(xiàn)著涼感冒的情況 。
飲食方面：寒性體質(zhì)的人適合多攝食一些溫熱性的食物，可以改善身體機能，增加活力 。要避免吃一些寒性食物 。平時可以多吃一些牛肉、羊肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、鯉魚、草魚、鱔魚等 。
熱性體質(zhì)的寶貝，應怎樣調(diào)理？
中醫(yī)認為熱性體質(zhì)的寶貝應注重滋陰，抑制機能亢奮和“虛熱”，多選些養(yǎng)陰、生津、除虛熱的飲食 。
穿衣方面：熱性體質(zhì)的寶貝由于四肢溫熱，總比周圍寶貝穿得少一些，父母需要注意的是，寶貝但不管怎樣禁凍，肩背、胸、腹、這幾個部位要保護好 。
飲食方面：適當攝取涼性或平性的食物，有減輕燥熱癥狀的效果，要避免吃容易上火的食物，以免“火上澆油” 。枸杞子、黑木耳、西瓜、芒果、鴨肉、海藻、龜鱉、螃蟹、蛤蜊、鱈魚、鯧魚、鱸魚等 。
以上就是對寶寶怕冷還是怕熱做出的講解，在很大程度上，當寶寶屬于寒性體質(zhì)的時候，就需要進行一定的調(diào)理，尤其是在寒冷的冬天的時候，怕冷就會引起各種各樣的疾病，為了預防各種各樣的雞，可以采取一定的調(diào)理措施 。
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