寶寶輔食的添加要遵循什么原則寶寶輔食什么時候添加最好

什么時候給寶寶添加輔食比較好，媽媽們肯定在網上參考了很多的資料翻閱了書籍，都沒有特別具體的時間，那么孩子要添加輔食的時候是幾個月呢，什么時候給孩子添加輔食比較好呢，八寶網小編為大家帶來了給孩子添加輔食的原則，一起來看看吧。
很多媽媽到了該給寶寶添加輔食的時候拿不定主意，不給寶寶吃又擔心餓著。其實寶寶4-5個月時就可以開始添加輔食了，初步添加的輔食的時候奶量不要減少太快，應繼續保持在800-900毫升。這個階段的輔食添加量比較少，所以應該以奶為主，來滿足寶寶成長過程對蛋白質營養的吸收。

文章插圖
隨著寶寶的漸漸長大，從母體帶來的體抗力會逐漸減少，如果此時自身抵抗力形成不多，抵抗力就會變差，所以容易生病。所以媽媽應該及時給寶寶添加輔食。如果平時給寶寶食用泥糊狀食物過多寶寶就會虛胖。如果添加輔食的種類不夠則不能滿足寶寶成長發育的需要，就會造成缺鐵，缺鋅，貧血和食欲不好。
還有一類媽媽“特別注重寶寶均衡飲食”，其實孩子也有自己的口味和喜好，如果持續給寶寶吃他不喜歡的東西，寶寶就會厭倦吃飯甚至他喜歡的東西也不再喜歡吃了。最開始喂養寶寶輔食時可以先喂養果汁，慢慢的習慣母乳和奶粉以外的味道。
輔食開始時間輔食最好開始于4個月之后
寶寶出生后腸道功能尚不成熟，過早食用輔食會引起過敏，所以寶寶出生三個月以前盡量母乳或者配方奶喂養。過早喂食會引起過敏反應，當次數過多時及時腸胃發展成熟后仍然會對事物排斥，形成惡性循環。所以輔食的喂養和換乳期的更變最好選在消化器官和腸功能成熟到一定程度的4個月齡最佳。

文章插圖
輔食最好不完于6個月
輔食是不是添加的越晚越好呢?也不是的。隨著寶寶的成長速度的加快，各種營養需求也越來越多，因此通過添加輔食來補充營養是十分必要的。如果6個月后仍然不添加輔食，很有可能造成寶寶營養不良。長期會造成寶寶對母乳的過度依戀，直接阻礙孩子飲食進入到下一個階段。
過敏寶寶從6個月開始添加輔食
6個月以前最適合寶寶的食物是母乳，所以很多媽媽選擇6個月再給寶寶添加輔食也不算太晚。因為嬰兒最開始接觸輔食是帶有一定危險性的，很多情況下會發生過敏癥狀，甚至是加重過敏反應。所以這種情況下6個月以后再添加輔食會更加安全。
添加輔食的信號
每個孩子的成長過程不一樣，在添加輔食方面也不能一概而論。一般情況下寶寶長到4個月的時候，媽媽需要細心觀察寶寶的身體狀況，查看母乳是否可以繼續滿足寶寶的成長需要。根據臨床顯示，寶寶在4個月大的時候消化系統已經逐漸發育，可以消化奶制品以外的食物，也就是說可以有選擇性的給寶寶喂食了。具體觀察是否添加輔食的信號如下：

文章插圖
1.觀察寶寶是否可以自己支撐頭，如果小寶寶不僅可以支撐住整個頭部，而且可以左右轉動或者少許轉動，則表明可以開始添加輔食了。
2.背部力量：寶寶可以借助身邊的東西坐起來。
3.媽媽吃東西時寶寶表現出強烈的渴望或者流口水時，說明是時候喂寶寶輔食嘍。開始喂寶寶的時候可以觀察孩子是否有吞咽現象，如果有則可以繼續喂食。
4.一天的喝奶量達到一升。
5.4-6個月的寶寶體重比出生時多出一倍證明寶寶消化系統發育良好，咀嚼與吞咽能力得到發展，并開始長出奶牙等。
6.吃手越來越嚴重
由于每個寶寶的生長發育和對食物的適應性和喜好都有一定的個體差異，所以寶寶添加輔食的時間，數量和食物種類也不盡相同，媽媽們要把握好時機，循序漸進的進行。
輔食添加的量
最開始奶與輔食的比例為8:2，添加輔食應該慢慢增加，開始時量一定要少。過度順序為鐵強化的米粉>菜泥>果泥>蛋黃等。

文章插圖
八分之一蛋泥喂三天，沒有異常反應增加到四分之一個蛋泥。
一切正常的時候可以直接用一半的蛋泥。很多情況下，大約百分之三的寶寶在7個月以前食用蛋泥會有過敏，氣喘等不良反應，如果出現類似情況，可以等到7個月以后再嘗試。
【寶寶輔食的添加要遵循什么原則寶寶輔食什么時候添加最好】母乳和輔食同時進行
有的寶寶到了該吃輔食的年紀還不斷食用母乳，很多媽媽為此感到著急，甚至采取斷糧的方式不讓寶寶吃母乳來達到輔食喂養的目的，這其實時不合適的。畢竟對于寶寶來說，母乳才是最營養的食物。
添加輔食后的判斷與觀察
吃過輔食后要仔細觀察寶寶的皮膚是否出現了不良反應，如果出現紅腫或者濕疹，一定要及時停止該種輔食。另外，寶寶的糞便也是判斷輔食是否合適的一種途徑，如果寶寶糞便不正常就要停止相應的輔食，待恢復后再慢慢的添加輔食。