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肺炎咳嗽老不好怎么辦 肺炎咳嗽怎么辦

每年的11月12日是世界肺炎日 。
肺炎，
一種非常常見的疾病，
被稱為5歲以下兒童的頭號“健康殺手” 。
根據世界衛生組織的統計，
每年，全世界有數百萬5歲以下的兒童死于肺炎，
約占5歲以下兒童死亡總數的16% 。
肺炎影響所有地區的兒童和家庭，
尤其是在發展中國家 。
醫學指導:廣州市中醫醫院(廣州針灸醫院)兒科主治醫師范，針灸培訓基地副主任中醫師王興 。
秋冬季晝夜溫差大，是肺炎的高發期 。如果您的孩子出現頻繁咳嗽、氣短、連續3天以上39度以上高燒、精神差、口唇發紺等癥狀，可能是肺炎，應盡早去醫院就診 。兒童感冒如果不及時治療，還可能引發肺炎 。
咳嗽是肺炎的常見表現，無論是外感風寒、風熱，還是肺氣虛均可發生，尤其是3歲以下嬰幼兒 。飲食要注意少吃多餐，容易消化，營養豐富 。“飲寒傷肺”，小兒患肺炎不宜喝冷飲，也不宜吃生冷食物 。“魚生火，肉生痰” 。在肺炎早期和經常咳嗽時，最好不要吃魚、肉等脂肪多、油膩的產品 。如果伴有發熱、咳嗽、哮喘，需要經常喂溫開水 。
杏陳皮燉蹄筋湯
本湯適用于肺炎早期和極期咳嗽劇烈、咳痰困難的小兒 。
材料:南杏仁10克，北杏仁5克，陳皮3克，豬蹄筋100克，蜜棗1個 。
北杏仁，又名苦杏仁，性質溫和，味苦，微毒 。具有止咳平喘、潤腸通便的功效 。兒童常用劑量為5-10g 。
南杏仁，又名甜杏仁，性平，味甘，無毒 。其功效與苦杏仁相同，但略弱 。常用于食療 。
陳皮來源于干燥成熟的果皮，性質溫和，味苦、辛，具有燥濕化痰、理氣健脾的功效 。主要用于咳嗽痰多，常用劑量3-10g 。也可作為日常食品，是藥食同源的中藥 。
練習:
1.豬蹄筋切塊，飛水去肉腥味，放入鍋中 。
2.將南杏、北杏、陳皮、蜜棗放入砂鍋中，加入適量清水 。
3.燒開后轉文火1小時，加少許鹽調味，喝湯吃肉 。
備注:
1.禁忌人群:脾胃虛寒、腹瀉的兒童不宜多食 。
2、適合人群:兒童冬季調養保健，尤其對于小兒肺炎，咳嗽相當厲害，很難咳出來 。
川朱非粥
小兒咳嗽主要表現為咽部癢、咳嗽、痰多、流鼻涕，或發熱，可持續十天半月 。飲食應以清淡易消化的食物為主 。最好吃粥、面等 。，而且喂食的時候要小心 。不要讓食物嗆入氣管加重咳嗽，刺激痰液分泌 。
材料:川貝母5克，豬肺50克，粳米60克，鹽少量 。
川貝入心肺經，有清熱化痰、潤肺止咳、散結消腫之功效 。兒童常用劑量2-5g 。食療素有“以形補形”、“吃什么補什么”之說 。咳嗽多由肺氣上升引起 。豬肺味甘，微寒，有止咳補肺氣的功效 。兩者都有什么用？尤其適用于肺氣虛弱或肺熱咳嗽有痰的兒童 。
練習:
1.豬肺洗凈，煮至七成熟，撈出切碎 。
2.將川貝去皮，糯米洗凈，與豬肺、川貝一起放入鍋中，煮成粥，用適量鹽調味，即可食用 。
備注:
1.禁忌人群:川貝母味苦、甘、微寒，脾胃虛寒、腹瀉患兒不宜多食 。
2、適合人群:兒童冬季調養保健，特別適合肺熱干咳、陰虛咳嗽的兒童 。
長期咳嗽怎么護理？
腧穴:針灸甲乙經 。手太陰肺經 。肺復張點 。手足月會 。
《中伏洞》 。“中”，相對于外，也在內 。“傅”，五內也 。伏之名，意謂此穴氣血物質來自臟腑 。此穴為肺經第一穴，氣血物質來自胸腹包膜包裹的各器官，故名“中府穴” 。
穴位名稱解析:中，指中焦、伏，意為聚集 。手太陰肺經脈發源于中焦，中焦是中氣的聚集點，也是肺的募穴，氣聚于此 。肺、脾、胃在此穴合氣，故名中伏 。它又被稱為喻影，因為它位于郢部，俞的點齊通過 。
因為中脘穴是肺胃之“氣”所在之地，按摩中脘穴可以隨胃利水，止咳平喘，健脾益氣，清肺調肺 。長期按摩中脘穴可有效治療肺結核，對支氣管炎、哮喘、肺炎有很好的緩解和治療作用 。
位置:中府穴位于胸部，水平整平第一肋間，鎖骨下窩外，距前正中線5寸 。
科學取穴:坐直，雙手叉腰，先取鎖骨外端以下凹陷處的云門，在云門正下方1寸左右，平第一肋間，前中線旁開6寸，按壓時有酸痛感 。食指、中指、無名指一起放在鎖骨下，手向外推，收回肩關節 。手指碰到的地方會有一個坑 。此時食指觸云門穴，無名指觸中府穴 。
日常保健實踐:
1.日常保健時，可輕拍中府穴或與云門穴交替使用 。搓熱你的手 。先用左手掌輕敲右側云門穴，再用右手掌輕敲左側中府穴，左右手交替輕敲7次 。拍打時要用適中的力度，均勻的速度，這樣可以直接搖動手的太陰肺經穴位，達到止咳平喘的效果 。
2.按揉法，手指腹端按壓胸前中府穴，自上而下或自下而上做環形按摩，1分鐘 。強度適中，以有酸脹感為佳，能有效補氣益肺，宣肺止咳，能有效緩解氣管炎、哮喘引起的胸悶、喘息等癥狀；或者雙手手指指向腹端，揉中府3分鐘左右，可有效緩解感冒引起的呼吸困難 。
【肺炎咳嗽老不好怎么辦 肺炎咳嗽怎么辦】來源:廣州市中醫醫院

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