小心，身披科學(xué)“外衣”的謠言更可怕

張宇

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提起謠言，許多人會聯(lián)想到那些捕風(fēng)捉影的內(nèi)容，比如每逢本命年，無論男女老幼都要身穿紅內(nèi)衣、腳著紅絨襪，否則一整年諸事都會不順。其實，生活中還有一部分披著科學(xué)“外衣”的謠言更易蠱惑人心，危害性也更大。這類謠言大多是抓住了公眾對新科技或者身邊事物的濃厚興趣，通過歪曲事實、惡意編造和嫁接等方式，以達(dá)到混淆視聽、快速傳播的目的。以下就列舉幾個比較有代表性的案例，供大家參考。案例1：隔空充電技術(shù)可能造成電磁危害
隔空充電技術(shù)是由某國外電子產(chǎn)品企業(yè)研發(fā)的一項專利技術(shù)，用于制造一款可以提供無線電力傳輸?shù)脑O(shè)備。這款設(shè)備提供一種能夠360度覆蓋自身周邊范圍的無線功率發(fā)射器，用于擴大無線電力的傳輸半徑，可以同時為三個以上的設(shè)備充電。被充電設(shè)備位于指定的范圍內(nèi)，就能夠被充電。目前，該技術(shù)尚處在研發(fā)之中，國內(nèi)相關(guān)企業(yè)也陸續(xù)開始了研發(fā)，一旦問世將是電子產(chǎn)品充電技術(shù)的一項重大突破，也解決了手機和平板電腦等在充電過程中的諸多限制。
但是，隔空充電技術(shù)還沒有正式問世，我們還沒有享受到它所帶來的便利，就先聽到了它可能會對健康造成危害的謠言。網(wǎng)絡(luò)上流傳著“隔空充電技術(shù)產(chǎn)生的輻射極強，會危害身體健康”的說法，不少人聽后信以為真，認(rèn)為給電器充電肯定會有電磁輻射。既然存在輻射，那幺，理所當(dāng)然地就會給人體細(xì)胞和組織造成損傷。事實真的如此嗎？

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智能手機正在無線充電
真相解讀：
當(dāng)然不是。無線充電技術(shù)按照技術(shù)原理，可以分為三大類，即電磁感應(yīng)式、電磁共振式和無線電波式。無論哪種方法的隔空充電（無線充電），其技術(shù)基礎(chǔ)都離不開電磁波，而電磁波會產(chǎn)生輻射，頻率越高，能量越大，相對應(yīng)的輻射也就越強。不過，討論輻射對人體的影響必須考慮輻射量。如果電子產(chǎn)品的充電功率不高，那幺對人體的影響是可以忽略不計的。此外，輻射安全標(biāo)準(zhǔn)與空間面積也存在關(guān)系。根據(jù)國際非電離性輻射委員會制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。按照家庭住房面積90平方米計算，居民家中可以承受的輻射功率最大為900瓦左右。所以，說無線電充電技術(shù)可能會威脅人體健康是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。案例2：航天員到了太空之后，在無重力的作用下都會變成“胖子”
2021年10月16日，“神舟十三號”載人飛船成功發(fā)射，標(biāo)志著我國載人航天器執(zhí)行太空任務(wù)的又一重大突破。隨著航天員駐留“天和”核心艙時間的延長，有人就發(fā)現(xiàn)，電視畫面里的航天員的臉龐明顯變得圓潤。對此，有網(wǎng)友提問：是不是因為伙食太好，再加上太空環(huán)境又很無聊，航天員管不住嘴，光吃不動就變胖了？真相解讀：
先來回答一下網(wǎng)友的提問。首先，宇航員管不住嘴當(dāng)然不是事實。航天食物雖好，但航天員也不會多吃。航天食品共有127種，包括主食、副食、飲料、調(diào)味品等，其中，副食有畜禽肉和蔬菜，富含營養(yǎng)，口味也可以通過調(diào)味品來調(diào)節(jié) 。這些食物無論是從種類、數(shù)量還是營養(yǎng)學(xué)方面來說，都是為了滿足航天員在太空中工作和生活的需要配備的。但因為太空中的失重環(huán)境會導(dǎo)致人體心血管系統(tǒng)功能紊亂，味覺失調(diào)，食欲不佳，進(jìn)食量減少，實際攝入的熱量往往要比推薦值少20% 。宇航員因攝入熱量過多導(dǎo)致肥胖的說法是不成立的。
其次，航天員運動量太少的說法也是站不住腳的。在失重狀態(tài)下的運動看上去容易，但研究結(jié)果表明，航天員在太空中工作時消耗的體力，與在地面上的消耗相當(dāng) 。而且，我們正常人一年的骨丟失量在0.5%～1%，而航天員一個月就會丟失1%～3% 。同時，失重使人體肌肉萎縮，骨軟肌瘦會導(dǎo)致體重下降。
那幺，到底是什幺原因讓航天員看起來胖了呢？其實，那只是一種生理性變化造成的腫脹，并不真的是實打?qū)嵉摹叭狻?。人體的血液、體液分布都是與地球上的重力環(huán)境相適應(yīng)的，到了太空失重環(huán)境下，體內(nèi)的血液和體液分布會發(fā)生變化。航天員搭乘火箭升空和進(jìn)入太空時，會發(fā)生全身血液的再分布。在火箭點火升空的那一瞬間，航天員就會體驗到非同尋常的超重感覺。在這個過程中，人體的血液和體液會往下肢轉(zhuǎn)移。而實現(xiàn)船箭分離以后，航天員則會體驗到從超重到失重的過程，全身血液會一下子涌向頭部。這不僅會讓人體出現(xiàn)強烈的不適感，而且也會讓航天員的頭面部看起來比較胖。而當(dāng)人體處于一種失重的狀態(tài)，首先發(fā)生改變的就是毛細(xì)血管中流體靜壓下降，進(jìn)而造成面部浮腫，產(chǎn)生頭面腫脹的感覺。如果頭部血液聚集過多，有時還會導(dǎo)致航天員嗅覺和味覺發(fā)生變化，甚至出現(xiàn)頭疼、血壓異常等狀況。但是，只要提前準(zhǔn)備有預(yù)案，就不會出現(xiàn)特別嚴(yán)重的情況。
因此，航天員的臉變圓潤了，并不是因為發(fā)胖，而是在失重條件下，體液和血液重新分布造成的局部浮腫。

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案例3：熬夜會增加罹患肝癌的概率
最近，網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣一個說法：肝臟是體內(nèi)負(fù)責(zé)解毒和分解代謝有害物質(zhì)的重要器官。白天，肝臟在一刻不停地工作，到了夜晚則是肝臟修復(fù)的時間。如果經(jīng)常熬夜，肝臟就得不到充分的休息，不僅有毒有害的物質(zhì)會不斷地破壞肝臟細(xì)胞，而且肝臟細(xì)胞受損后，由于得不到充分的時間自我修復(fù)就會發(fā)生纖維化，甚至是癌變。這種說法是真的嗎？真相解讀：
當(dāng)然不是。目前，造成肝癌的原因尚不完全清楚，但是可能誘發(fā)肝癌的風(fēng)險因素主要包括肝炎病毒感染、吸煙、酗酒、肥胖、肝硬化、基因突變、遺傳性代謝病和Ⅱ型糖尿病等。但要注意的是，具有一個或多個風(fēng)險因素，并不意味著一定會得癌癥。接種乙肝疫苗、定期體檢、治療基礎(chǔ)疾病、戒煙戒酒、保持健康體重、遠(yuǎn)離致癌毒物等，都是已知的降低肝癌風(fēng)險的方法。
【小心，身披科學(xué)“外衣”的謠言更可怕】也就是說，在這些可能造成肝癌的因素中，其實并不包括熬夜。肝臟細(xì)胞在任何時間都會一邊工作一邊自我修復(fù)，實際上并不存在白天工作、晚上修復(fù)的情況。但是，熬夜雖然不是已知的直接導(dǎo)致肝癌的原因，但熬夜會使人體抵抗力下降，是眾多基礎(chǔ)疾病的誘因之一。因此，養(yǎng)成良好的生活方式非常重要，應(yīng)盡量避免熬夜等不良生活習(xí)慣，以及吸煙、酗酒等具有高致病風(fēng)險的不良嗜好。