喝牛奶可以長高嗎 喝牛奶可以不可以長高
1、牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，是很多人增高補(bǔ)鈣的選擇 。那么，喝牛奶可以長高嗎？對(duì)一些人來說，每天喝牛奶確實(shí)能增高，但對(duì)有些人來說則效果很不明顯 。
【喝牛奶可以長高嗎 喝牛奶可以不可以長高】2、牛奶確實(shí)富含鈣質(zhì)，有些人堅(jiān)持每天喝牛奶真的長高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高沒變化 。其實(shí)，每天喝牛奶能否長高，很大程度上取決于不同的人身體對(duì)牛奶中鈣質(zhì)的吸收情況 。
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