如何鍛煉聽力
方法：
1、掩耳鳴鼓法 。兩掌心分別掩住左右耳 ， 手指托住后腦部 ， 食指壓在中指上 ， 使食指從中指上滑下 ， 以此彈擊后頸發(fā)際處 ， 可聽到咚咚之聲 ， 共擊108次 。
2、梳頭抹耳法 。雙手十指由前發(fā)際向后梳頭 ， 梳到頭后部時兩掌心貼住耳廓后部 ， 兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰為1次 ， 連續(xù)梳抹108次 。
【如何鍛煉聽力】3、雙手拉耳法 。雙手握空拳 ， 用拇指、食指捏住耳垂向下拉 。拇指在后 ， 食指彎曲在前 ， 共拉108次 。然后兩手的食指、中指叉開 ， 中指在前 ， 食指在后搓耳根 ， 一上一下為1次 ， 共搓108次 。
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