怎么做減肥期間解饞小零食雞肉干簡單又好吃？需要哪些食材？小編教你做法竅門，可以輕松做出正宗減肥期間解饞小零食雞肉干 。
做減肥期間解饞小零食雞肉干需要什么材料雞胸肉，蔥姜蒜，桂皮八角香葉，白酒，鹽，燒烤料
減肥期間解饞小零食雞肉干怎么做好吃又簡單
做法分解1：雞胸肉冷水入鍋，放蔥姜蒜桂皮八角香葉，少許白酒，少許鹽，大火燒開，撇去浮沫，小火繼續(xù)煮十分鐘
做法分解2：撈出涼涼，撕碎，根據(jù)自己口味撒上調(diào)料和鹽，我撒的一半是燒烤料和辣椒粉，還有一半是給孩子吃，撒的是孜然，
做法分解3：烤盤錫紙啞光面朝上，鋪開雞肉絲
【減肥期間解饞小零食雞肉干的做法（家常菜）】
做法分解4：烤箱180度20分鐘，時(shí)間自由調(diào)節(jié)，喜歡吃干一點(diǎn)的就烤久一點(diǎn)
做法分解5：涼了之后裝袋或裝罐子里冷藏保存
做法分解6：因?yàn)闆]有防腐劑，盡量三天內(nèi)吃完
減肥期間解饞小零食雞肉干的做法竅門。
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