什么方法治療高血壓比較好？
高血壓是一種很常見的心血管的疾病 ， 相信大家都不陌生 ， 因為這種疾病的發(fā)病率是很高的 ， 身邊很多人都患有高血壓 ， 特別是飲食不規(guī)律、肥胖的患者是比較容易患病的 。高血壓依靠西藥治療 ， 需要長期終身服用藥物 ， 雖然可以控制血壓的情況 ， 但是治療效果也并不理想 。下面我們就來介紹一下中醫(yī)治療高血壓的方法 。
1、藥療方面：
最提倡 ， 見效最快的一種是參菊茶降壓法 。它操作簡便且天然無副作用 。附方如下：
原料：刺人參5 -10克 ， 山楂20-30克 ， 菊花約10克
做法：先將材料放入陶瓷茶杯中 ， 用清水濾洗后用開水加蓋悶泡約5-10分鐘 ， 水溫熱即可飲用 。每天只泡一次 ， 反復沖泡至水無味 。飲用時間以飯后半小時后為宜 ， 此時吸收最好 。
【什么方法治療高血壓比較好？】功效：連服一個月為一周期 。材料中 ， 山楂和菊花均具有輔助降壓的功效 ， 而刺人參含有多種揮發(fā)油 ， 對降低高血壓和高血糖功效強勁 ， 同時也有補腎壯陽之效 。此方天然無副作用 ， 對調(diào)理血壓功效顯著 ， 一般堅持服用一段時間 ， 血壓都會控制在正常范圍 ， 且不會反復 。在改善癥狀的同時 ， 也能保護心、腦、腎等靶器官不受傷害 。此方可以長期使用 ， 從而持續(xù)從根本上改善 ， 大大提高患者生活質(zhì)量 。
2、食補方面：
降壓的食物有芹菜、黑木耳、海帶、綠豆、西紅柿等 ， 雖然沒副作用 ， 但效果并不理想 。比較常見的有以下兩種：
（1）芹菜苦瓜湯：
芹菜500克、苦瓜60克 ， 同煮湯飲用 。或用芹菜250克、苦瓜30克 ， 用沸水燙2分鐘 ， 切碎絞汁 ， 加砂糖適量 ， 開水沖服 ， 每日1劑 ， 連服數(shù)日 。適用于高血壓、陰虛陽元之頭暈 。
（2）葛根粳米粥：
鮮葛根適量洗凈切片 ， 沙參、麥冬各20克 ， 經(jīng)水磨后澄取淀粉 ， 曬干 ， 每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃 ， 每日一劑 ， 可以常食 。適用于高血壓陰陽兩虛之頭暈 。
文章中介紹了中醫(yī)治療高血壓的方法 ， 如果身邊有患者患有高血壓的話 ， 可以把這種方法推薦給患者 。高血壓的日常的護理也是起到了關(guān)鍵的作用 ， 心情的愉悅和情緒的穩(wěn)定 ， 也是會影響血壓情況的 。所以我們還保證情緒的穩(wěn)定 ， 不要出現(xiàn)焦躁、易怒、激動、暴躁等情緒 。
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