橄欖菜怎么吃
1、準備適量土豆和橄欖菜，土豆切片備用 。
2、鍋中加入油，大火翻炒土豆，加入少許鹽調味 。
3、加入清水，煮至汁水半收干 。
4、加入橄欖菜，翻炒均勻即可出鍋 。
橄欖菜：
橄欖菜是廣東潮汕地區風味小菜，屬粵菜系中的潮州菜 。取橄欖甘醇之味，芥菜豐腴之葉煎制而成 。橄欖菜食之開胃消食，幫助消化，增進食欲 。
【橄欖菜怎么吃】橄欖菜制作工藝可追溯至宋明時代，經加工制作后具清、鮮、爽、嫩、滑等特點 。富含橄欖油珍貴營養成份和多種維生素及人體必需的鈣、碘，還含有鐵、鋅、鎂等多種微量元素 。
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