穿心蓮怎么吃
主料:穿心蓮200克、蒜6瓣、植物油1勺、花椒少許、鹽適量、xo醬1勺、生抽1勺、蠔油1勺、小米椒2個、蔥少許 。
【穿心蓮怎么吃】1、首先把穿心蓮摘洗干凈 。
2、煮一鍋清水至沸騰 。
3、水沸騰后,倒入穿心蓮 。
4、輕輕煮一下,不易太久喲 。
5、瀝水、下冷水 。
6、瀝干水分 。
7、大蒜剁碎 。
8、蒜末、XO醬、蠔油、生抽放入盆內 。
9、能吃辣的小伙伴可以加點小米椒 。
10、植物油加少許花椒燒至冒煙,然后淋在蒜末等材料上 。
11、最后拌勻 。裝盤,撒上一點蔥末裝飾,這道菜就完成了 。
穿心蓮又名春蓮秋柳,一見喜,欖核蓮、苦膽草、金香草、金耳鉤、印度草,苦草等 。一年生草本植物,長4-8厘米,寬1-2.5厘米 。藥用植物 。我國福建、廣東、海南、廣西、云南常見栽培,江蘇、陜西亦有引種;原產地可能在南亞 。澳大利亞也有栽培 。
