為什么不宜用鋁制品盛食物?


【為什么不宜用鋁制品盛食物?】為什么不宜用鋁制品盛食物?
現在鋁制品很多,在家庭生活中用鋁制器皿比較普遍 。雖然許多人都知道鋁對人體有害,但對人的機體損害的道理卻不十分清楚,因而至今鋁制品仍在家庭生活中占重要地位 。
鋁,在人類生存環境中,特別是在酸性土壤生長的植物中,含量很高,加之其廣泛的工業和生活用途,與人們生活非常密切 。
近年來,研究人員經研究發現:鋁可使腦內去甲腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低,并使神經遞質傳導阻滯,因而引起學習記憶能力的減退 。這一結論,為鋁造成的“老年癡呆癥”、“智力發育障礙”做出了科學解釋 。同時,他們發現,鋁與檸檬酸結合,能促進胃腸道對鋁的吸收作用,并易于通過血腦屏障進人腦組織,從而千擾了神經的傳導功能和正常代謝,并可在骨組織中積累,使骨質脫鈣 。
研究還揭示,無論劑量大小,鋁會使肝細胞、腎近曲小管的酶活性發生變性,導致與新陳代謝有重要作用的琥珀酸脫氫酶、三磷酸腺苷酶的活性降低,從而嚴重干擾三羧酸循環的進行 。超微結構觀察也證實,肝、腎細胞內線粒體出現嵴斷裂、溶解、崩潰現象 。這說明,鋁對肝、腎的影響和損害最明顯 。此外,鋁還能影響心肌新陳代謝的正常進行,并造成結構的損害 。
研究人員的另一重要發現是鋁對免疫功能的不良影響 。實驗證明,鋁會明顯降低機體T淋巴細胞的轉化能力,并對抗體形成細胞以及巨噬細胞的功能產生明顯抑制作用,從而導致機體免疫能力下降,對疾病的易感性增加 。由于機體攝入的鋁在體內的積蓄具有長期性,雖然在短期內很少出現明顯的中毒癥狀,但隨著體內鋁蓄積量的增加,最終將導致與腦、心、肝、腎功能受損有關的癥狀出現 。
所以研究人員建議:盡量少用鋁制炊具和餐具,尤其不能用鋁制容器長期存放食物,因為食品中的酸性物質會使鋁大量溶出,進而使人體過多地食人;禁止用鋁鍋煮奶,以免兒童在幼小時就受害;制作面食時,應該用活性干酵母粉作發酵劑,避免使用含有硫酸鋁銨、硫酸鋁鉀的化學發酵粉;多使用鐵制或搪瓷炊具和餐具 。
燒菜時宜用鐵或不銹鋼鍋,如果鍋鏟是鋁的,較軟的鋁鏟就會被不銹鋼鍋或鐵鍋磨損成粉狀微粒,從而隨飯菜進人人體 。相反,如果用鋁鍋而用鐵鏟或不銹鋼鏟,鋁鍋中的鋁也會很容易被鐵鏟或不銹鋼鏟的鏟尖磨掉進人人體 。這樣只需兩三年,鋁鏟或鋁鍋就會磨掉許多,使人體內的鋁量猛增許多倍 。使用鋁鍋做飯,最好用塑料或木質飯勺為宜 。

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