牙齒美白的方法有哪些？ _美白

美白牙齒有幾種方法：

1.早晚刷牙，在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法) 。但是要長期堅持才能看到效果哦。

【牙齒美白的方法有哪些？】2.如果是本身顏色發黃就只能做冷光美白，藥物漂白或者瓷貼面。本人牙齒美很白，就是用了冷光美白牙齒的產品，不損害牙齒，并且有光澤。是從內而外的美白，不損害牙釉質。

3.洗牙，本人不推薦，剛洗牙前幾個月牙齒很白，但是半年或者一年后你會發現牙齒越來越黃，那是因為洗牙損害了牙釉質，牙齒表面光滑的一層被刮掉，表面看起來白了，保護不了牙齒！

其他網友觀點

有四個方法可以潔白，一用小蘇打粉，二是洗牙，三是用舒客牙膏，四是可以吃花生米

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其他網友觀點

1，外漂白，通常說的冷光美白，家庭美白套裝等均屬這一類，對牙齒損害微乎其微，但需要牙齒具備一定的基礎條件。如果牙齒本身有缺損，不建議使用。2，潔治，也就是洗牙。其實洗牙本身不具備美白效果，但對于長期吸煙、飲茶等牙齒色素沉著嚴重的人，潔治后清除掉牙齒表面的色素，會讓人感覺牙齒變白很多。3，貼面，比較適合本身牙齒有缺損或者表面顏色呈斑塊狀不均勻，外漂白效果不好的人。優點是美白效果穩定，但對牙齒要進行少量磨除。4，牙冠。除非牙齒已經有嚴重缺損且已行根管治療后的牙齒，否則不建議使用。因為磨牙量較多。