為什么我喝牛奶會(huì)惡心
【為什么我喝牛奶會(huì)惡心】在純牛奶里含有一種略帶甜味略有點(diǎn)腥味的糖 ， 叫乳糖 ， 有些人體內(nèi)缺少足夠的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶 ， 導(dǎo)致乳糖不能在小腸內(nèi)被分解為葡萄糖和半乳糖 ， 這樣乳糖在小腸內(nèi)未被充分消化即進(jìn)入大腸 ， 被那里的大量細(xì)菌發(fā)酵而生成有機(jī)酸和氣體 ， 由于產(chǎn)酸產(chǎn)氣作用就使人體出現(xiàn)一系列癥狀 ， 如腸鳴 ， 腹脹 ， 腹痛 ， 腹瀉甚至頭暈等 ， 這種因乳糖消化吸收不良而產(chǎn)生的一系列癥狀就稱為乳糖不耐癥 ， 乳糖不耐癥者可以用酸奶來(lái)代替鮮奶 ， 酸奶中的乳糖已被分解 ， 但仍保留了牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分 。
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