香蕉燕麥能量棒的做法（家常菜） _香蕉

怎么做香蕉燕麥能量棒好吃？需要哪些食材？為您提供香蕉燕麥能量棒的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥都能做出美味香蕉燕麥能量棒。
零食真的是減肥路上的絆腳石啊！！有沒有像我一樣，平時(shí)追劇有事沒事總喜歡來點(diǎn)零食這款燕麥能量棒，低脂健康，主要靠香蕉做粘合劑，香蕉比較容易消化，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，所以完全不用擔(dān)心熱量啦，放堅(jiān)果蔓越莓干可以增加風(fēng)味！
做香蕉燕麥能量棒所需食材：熟香蕉2根，牛奶30克，雞蛋1個(gè)，混合堅(jiān)果80克，即食燕麥200克，低筋面粉30克
香蕉燕麥能量棒的做法步驟：
步驟1：香蕉盡量選擇熟一些的，壓成泥狀
步驟2：加入雞蛋和牛奶攪拌均勻
步驟3：倒入面粉、即食燕麥、堅(jiān)果、蔓越莓干、葡萄干
【香蕉燕麥能量棒的做法（家常菜）】步驟4：翻拌均勻
步驟5：烤盤鋪油紙，將攪拌好的面團(tuán)放入烤盤壓平整，可以在表面撒一些黑芝麻，或者混進(jìn)去也可以噠！
步驟6：烤箱提前預(yù)熱5分鐘，放入烤箱180度烤30分鐘
步驟7：放涼就可以切塊啦～
步驟8：成品不是酥脆的那種，追劇必備～
步驟9：能量棒

香蕉燕麥能量棒的做法（家常菜）

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