百合薏米功效是什么呢？
有許多人都喜歡喝百合薏米粥 ， 因為百合薏米粥不但味道清淡 ， 有股淡淡的百合香味 ， 而且還有健脾利濕 ， 安神清肺的功效 ， 經(jīng)常喝一些百合薏米粥 ， 尤其是在夏天的時候 ， 能很好的祛除夏天的燥氣 ， 對于愛美的女性來說也是美容養(yǎng)顏的佳品 ， 下面就讓小編給大家詳細介紹一下百合薏米的功效吧！
【百合薏米功效是什么呢？】薏米是一種健康食品 ， 在市場上也比較常見 。中醫(yī)認為薏米味甘、淡 ， 性微寒 ， 入脾、腎、肺經(jīng) ， 具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱除痹之功 。《本草綱目》記載 ， 薏米" 健脾益胃、補肺清熱、去風(fēng)勝濕" ， 《本草經(jīng)》記載薏米"主筋急拘攣 ， 不可曲伸 ， 風(fēng)濕痹" 。家中的老人隨年齡增加一般肝腎趨弱 ， 如有風(fēng)濕發(fā)病也趨于嚴重 ， 尤其是冬季 。所謂"冬病夏治" ， 所以正是時機 。另外薏米也有清火美容的功效 。
薏米在中國栽培歷史悠久 ， 是中國古老的藥食皆佳的糧種之一 。全國大部分地區(qū)均產(chǎn) ， 以福建、河北等省為主 ， 由于薏米的營養(yǎng)價值很高 ， 被譽為"世界禾本科植物之王"和"生命健康之禾" ， 在日本又被列為防癌食品 ， 因此身價倍增 。
百合鮮品含黏液質(zhì) ， 具有潤燥清熱作用 ， 中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效 。百合入心經(jīng) ， 性微寒 ， 能清心除煩 ， 寧心安神 ， 用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥 。百合潔白嬌艷 ， 鮮品富含黏液質(zhì)及維生素 ， 對皮膚細胞新陳代謝有益 ， 常食百合 ， 有一定美容作用 。百合含多種生物堿 ， 對白細胞減少癥有預(yù)防作用 ， 能升高血細胞 ， 對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用 。百合在體內(nèi)還能促進和增強單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能 ， 提高機體的體液免疫能力 ， 因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果 。
看了上面有關(guān)百合薏米的功效 ， 相信你對百合薏米粥情有獨鐘了吧！百合薏米尤其對于出現(xiàn)神思恍惚 ， 失眠多夢 ， 心情郁悶等多種病癥的中老年人都有很好的療效 ， 經(jīng)常喝一些百合薏米粥還有很好的提高人體免疫力的功效 。
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