扁魚有什么營養
1、營養價值：鳊魚具有補虛，益脾，養血，祛風，健胃之功效，可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病；
2、營養成分：每百克肉含蛋白質15、6克、脂肪6、6克；
3、適用人群：一般人都可食用，適宜貧血，體虛，營養不良，不思飲食之人食用；
【扁魚有什么營養】4、食用功效：鳊魚性溫，味甘；具有補虛，益脾，養血，祛風，健胃之功效；可以預防貧血癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病 。
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