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女性腹部肥胖的危害是什么

【女性腹部肥胖的危害是什么】有一些女性腹部贅肉太多，囤積了大量的脂肪，形成難看的小肚腩 。其實腹部肥胖不單單是影響美觀那么簡單，對身體危害也是較大的 。特別是一些女性到了中年之后，肚子開始打起來，還缺少不要的運動，久而久之高血脂高血壓相繼出現，甚至還出現了動脈硬化這種病癥 。那么究竟女性腹部肥胖有什么危害呢，請看下面的介紹 。
肥胖常見的危害有很多，如肥胖可以讓人體內缺乏某種營養物質、引發心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等 。一般女性患乳腺癌多數是與肥胖和高熱量飲食有關，大量數據證明，肥胖者比正常人群患乳腺癌的幾率要高3-3.5倍 。因此，乳腺癌的發生與雌激素有著密切的關系，原因是雌激素在肥胖女性體內除了卵巢分泌之外，脂肪中另外還含有一種可以轉變為雌激素的物質，脂肪越多轉變為雌激素就多，然而雌激素水平含量越高，就更容易患乳腺癌 。
另外肥胖還有可能會導致高脂血癥、冠心病、脂肪肝、糖尿病、腦血管疾病等 。然而肥胖女孩長大后得糖尿病的機會更高 。因此，肥胖給我們生活中帶來很大的影響 。而肥胖的形成除了遺傳、內分泌失調和器質性疾病以外，一個最重要的因素還是飲食不當所導致的 。
一般來說，人道中年之后，身體新陳代謝率本來就慢慢降低，這個時候身體對熱量的消耗也逐漸減少，此時各種營養攝入之后得不到及時消耗，尤其是脂肪得不到及時消耗，就會在腹部皮下儲存下來，這樣一來肚子就大起來了 。想要大肚子變小，最好的辦法就是合理飲食，積極運動減肥 。

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