薄菜和豆腐能一起吃嗎
菠菜與豆腐不僅是一個(gè)很好的搭配,而且是補(bǔ)鈣健骨的絕配 。制作過程如下:
1、將豆腐放在兩個(gè)盤子中間,然后將其放入冰箱冷藏一日,讓豆腐內(nèi)多余的水分流出;
2、將冷藏后的豆腐放入攪碎機(jī),加入胡麻醬、柴魚湯汁和美乃滋,攪至細(xì)滑成豆腐醬;
【薄菜和豆腐能一起吃嗎】3、菠菜氽燙后泡冰水,以保存其色澤和甜味 。再將菠菜瀝干切等長段,重疊后稍用手捏成柱狀,一面沾上白芝麻,倒立于豆腐醬上即可 。
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