一盒純牛奶的熱量是多少
強化VA或VD的100克純牛奶所含熱量是51千卡，蛋白質(zhì)是2、7克，脂肪2、0克，碳水化合物5、6克，無膳食纖維 。
純牛奶作用：
1、純牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)危險 。
2、可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘 。
3、可增強免疫系統(tǒng)功能，阻止腫瘤細(xì)胞增長 。
4、純牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率 。
【一盒純牛奶的熱量是多少】5、純牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發(fā)生 。
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