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滿月嬰兒晚上不睡覺怎么辦才好呢

剛剛當上媽媽的女性朋友們 ， 都會碰到這樣一個問題：自己滿月嬰兒晚上不睡覺 ， 但是一時有找不出嬰兒到底因為什么不睡覺 ， 所以就比較的擔心嬰兒是不是有什么問題呀 。大家應該都了解到 ， 剛剛出生不久的嬰兒每天都需要睡足一定的時間 ， 這樣才有利于嬰兒們的身體發(fā)育和身體健康 。所以當媽媽們發(fā)現(xiàn)嬰兒晚上不睡覺 ， 一定要及時找出原因來 ， 這樣才好尋找正確解決方法 。
滿月嬰兒睡覺不踏實的原因和對策
1、缺微量元素 ， 血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致嬰兒晚上睡不安穩(wěn) ， 需要補充鈣和維生素D ， 如果缺鈣 ， 嬰兒的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅 ， 一般嘴角都會潰爛 。
2、太熱、太冷 。
3、太干燥 ， 有鼻屎 。
4、睡眠前玩得太興奮 ， 按時睡覺：在嬰兒入睡前0.5—1小時 ， 應讓嬰兒安靜下來 ， 睡前不要玩得太興奮 ， 更不要過分逗弄嬰兒 。免得嬰兒因過于興奮、緊張而難以入睡 。不看刺激性的電視節(jié)目 ， 不講緊張可怕的故事 ， 也不玩新玩具 。要給嬰兒創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境 。室溫適宜、安靜 ， 光線較暗 。蓋的東西要輕、軟、干燥 。睡前應先讓嬰兒排尿 。
5、注意肛門外有無蟯蟲 。
6、很多媽媽看到嬰兒晚上哭醒會以為孩子餓了 ， 然后就給孩子喂奶 ， 其實這是一個很不好的習慣 ， 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣 。
7、積食、消化不良 ， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安 。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂 ， 睡前再喝一點奶 。
8、母乳嬰兒的戀奶 。(這個很多母乳嬰兒都存在的情況)
9、晚上一定要喂奶的話 ， 要注意：盡量保持安靜的環(huán)境 。當晚上喂奶或換尿布時 ， 不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài)) 。這樣 ， 當喂完奶會換完尿布后 ， 會容易入睡 。逐漸減少喂奶的次數(shù) ， 不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣 。
10、如果嬰兒因為夜里想尿尿就醒 ， 本人覺得應該給他用尿不濕 ， 這樣不至于因為把尿影響嬰兒睡覺 。如果有用尿不濕的話 ， 一定是尿不濕包得太緊 。
11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時 ， 及時放到嬰兒床里 。最好是讓孩子自己入睡 ， 如果你每次都抱著或搖著他入睡 。那么每當晚上醒來時 ， 他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡 。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡 ， 奶嘴是讓孩子吸奶用的 ， 不是睡覺用的 ， 若干孩子含著奶嘴睡著了 ， 在放到床上前 ， 請輕輕將奶嘴抽出 。
【滿月嬰兒晚上不睡覺怎么辦才好呢】13、對4—6個月的嬰兒哭鬧 ， 不要及時做出反應 ， 等待幾分鐘 ， 因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡 。如果不停地哭鬧 ， 父母應過去安慰一下 ， 但不要亮燈 ， 也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他 。如果越哭越甚 ， 等兩分鐘再檢查一遍 ， 并考慮是否餓了 ， 尿了 ， 有沒有發(fā)燒等病兆等 。
如果嬰兒沒有其他不適的原因 ， 夜里常醒的原因很大一部份是習慣了 ， 如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話 ， 就會形成惡性循環(huán) 。建議嬰兒夜里醒來時(應該都是迷迷糊糊的) ， 不要立刻抱他 ， 更不要逗他 ， 應該立刻拍拍他 ， 安撫著想辦法讓他睡去 。一般如果處在迷糊狀態(tài)的嬰兒都會慢慢睡去 。
14、被子或者睡覺姿勢不舒服 。
15、分離焦慮(大家常說的“怕生”) 。這個在嬰兒9—18個月最嚴重 ， 除了表現(xiàn)在依戀、不愿分開父母和非常熟悉的人 ， 怕見生人 ， 在陌生環(huán)境中自我保護意識強外 ， 就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多 ， 睡得輕 ， 對外界警醒 。
建議：
1、睡前哄 ， 拍嬰兒不要時間太長 ， 在嬰兒睡著之前離開 ， 讓嬰兒自己睡著 。不要大人抱著睡著 。
2、白天要有一定長的時間和嬰兒親密得玩 ， 讓他意識到爸爸媽媽很愛她 ， 會給他充足的關愛 。
3、和嬰兒玩捉迷藏 ， 讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽 ， 爸爸媽媽其實也在他周圍 。
4、經(jīng)常帶到外邊看看 ， 不要天天悶在家里 ， 只熟悉家里的環(huán)境 。
上面我們已經(jīng)給大家作答了滿月嬰兒晚上不睡覺這個問題 ， 通過上面的文章我們可以發(fā)現(xiàn)影響滿月嬰兒晚上不睡覺的原因有很多種 ， 媽媽們一定要了解這些影響嬰兒晚上睡不著覺的原因 ， 這樣可以有效的避免這些情況的出現(xiàn) ， 讓自己的嬰兒晚上睡得更香 ， 身體變得更加健康 。

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