每天生吃熟吃白蘿卜好不好
1、中醫上講，生硬的東西有礙于脾胃的運化，日久導致運化阻滯，影響脾胃功能，而且生的東西也不太干凈，表面附有不少病菌 。
2、白蘿卜是一種常見的蔬菜，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用 。
【每天生吃熟吃白蘿卜好不好】3、意見建議：熟的蘿卜不要緊，經蒸熟后變軟，有利于脾胃的消化，且蘿卜具有理氣化痰除脹的功效，對脾胃是有好處的 。
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