為什么有些人天天喝酒身體卻很好呢?

你好,我是知心藍醫生 。

人類生活在這個社會環境當中,身體能不能好,一方面是自身基因的問題,另外一方面是環境對身體的影響 。提到喝酒,其實也可以看成是一種外加環境對自身影響的問題 。喝酒對人體的影響已經被很多科學研究所證實,可以影響我們的神經系統、肝臟、心血管系統等 。但是很多人卻不相信、不以為然,這些人大多數是愛喝酒、甚至是喝酒成癮的人,非要抬杠說誰誰誰長期喝酒身體可好了,從沒進醫院,活到九十九 。這其實就是個體差異、概率的問題,只能說明喝酒對這個人影響比較小,不是沒影響,如果他不喝酒,說不定該活一百歲 。那喝酒對身體的影響大小和什么因素有關呢?我們來看一看 。


為什么有些人天天喝酒身體卻很好呢?

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1、喝酒的量

常常聽人說“小酌怡情,過量傷身”,其實大家也都承認喝酒太多對身體不好,那怎樣才算多?怎樣又算是少呢?是看有沒有喝醉?那可不行 。關于飲酒,并且是健康成年人飲酒,中國居民膳食指南建議,每日酒精攝入量男性應小于25g,女性少于15g,其實也就相當于高度白酒50ml(一兩)、紅酒100ml(二兩)、啤酒300ml(六兩),有喝酒的盆友可以自己估摸著看看,對于酒量差的人,在這個數值要往下減,但反過來酒量好的人往上加那就不可靠了 。


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2、喝酒的頻率、時間

同樣是喝酒,有些人偶爾喝一次,比如說一個月喝一次兩次,有些人每天都喝酒,甚至每頓都要喝酒 。有研究提示如果每日引流量增加到上面提到的2倍以上,每周攝入酒精量超過300g,就會大大增加危害,明顯縮短壽命,喝酒的時間越長,這種效應越明顯 。所以說,過量飲酒是非常有害的 。


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3、機體對酒精的代謝

每個人的“酒量”不一樣,其實就是每個人對酒精的代謝速度不一樣 。酒精代謝過程中需要一系列酶的參與,包括乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶等,每個人身體里面這種酶的活性和數量不一樣 。“酒量差”的人,是因為乙醛脫氫酶的量少,代謝慢,乙醛在身體蓄積容易擴張血管,使心率增快 。代謝越慢,對身體影響就大 。


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4、關于喝酒的建議

健康成年人,少量喝酒不是禁忌,但絕不是順喝酒能對有什么好處 。對于存在某些身體疾病的患者,比如高血壓、高血脂、冠心病、消化性潰瘍、肝功能不全等,建議限制飲酒,最好戒酒 。


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總之,個別人天天喝酒身體還很好,不能說明喝酒沒壞處,或許是他喝酒時間還不夠長,或許時喝酒量不多,或許是身體代謝快(基因好) 。對于普通人沒有特殊疾病的情況下,少量喝酒對身體影響較小,而過量飲酒是有害的,尤其是對于身體有某些基礎疾病的患者 。

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其他網友觀點

張學良吃喝嫖賭毒都來,活了一百多歲 。

這么說的話,那豈不是告訴人們,什么都來,還能長壽 。

如果你真是這么想的,那么恭喜你,又只看到表面了 。

張學良是什么出生,眾所周知,他的醫療背景如何(專門的私人醫生),這個不用想都知道 。


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說少帥太遠了,就說說近代的偉人吧!煙不離身,也活了八十多歲,問題是他老人家是一國之主,普通人能比嗎?他的醫療,他的飲食,他的起居,都是有專業人士來制定的,盡可能的彌補因抽煙傷害的身體 。

很多人喝大酒身體還很好,這只是你看到的表面,他背后的肝問題,你看不到 。他背后因此喝酒出的問題,不會告訴你 。當然也不能否認,有一些人體質較好,喝酒身體沒什么大問題,但是你要知道這并不代表你也能行 。

我們做為醫生勸導別人少喝酒,不抽煙,從不拿個人感受來說事,只從數據說話,到醫生的呼吸科去看看,有多少病人是因為抽煙引起的 。到檢查肝臟的地方去問問,有多少是因為喝酒引起的 。

生活中有一種常見的邏輯謬誤,比如說幸存者偏差,指的是只能看到經過某種篩選而產生的結果,而沒有意識到篩選的過程,因此忽略了被篩選掉的關鍵信息 。你現在看到的很多其實在我的眼里就是少數,而我看到的是更多因吸煙、喝酒導致的疾病,有些甚至把身體都搞垮了 。

一個不抽煙、喝酒的人,其健康狀況大概率要比一個經常抽煙、喝酒的人要好的多,當然你硬要杠說,那這個世界上這么多抽煙、喝酒的也沒見多大事,那我也沒話說 。只希望你抽煙、喝酒,幾十年后還能這么說,而不后悔 。

我見過太多在開始的時候,對勸說不抽煙,少喝酒的醫生嗤之以鼻的人,但真到了那一天,他們又懊悔自己為什么不早聽醫生的,希望你不要成為這樣的人 。

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人們常說“喝酒傷身”,尤其是對肝、胃等器官損傷很大,而且喝酒的量越大,時間越長危害越大 。因為酒精進入身體對胃部會有較大刺激,經常喝容易損傷胃粘膜,同時酒精需要通過肝臟進行分解排出,從而喝酒會增加肝臟負擔,造成肝受損 。

所以我們會經常勸告喝酒的人,喝酒傷胃、傷肝,少喝點 。可是為什么有些人天天喝酒也沒見到腸胃、肝臟受損,身體仍然健康呢?下面就讓我們看看專家的具體解釋吧 。


為什么有些人天天喝酒身體卻很好呢?

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為何喝酒傷身,可有些人天天喝,身體卻很好?

【為什么有些人天天喝酒身體卻很好呢?】其實這是有原因的,這三點常識要了解:

1、遺傳基因的不同

因為每個人身體遺傳基因的不同造成了身體素質的不同 。有些人天生就不能喝酒,身體缺乏一種酶物質,只要喝上一點酒,就會臉發紅 。而有的人會對酒精過敏,也不能喝酒 。

但是有這么一種人可謂是天賦異稟,那是老天爺賞飯吃,天生解酒能力就強,所以他們就能喝而且不容易醉 。


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2、會選擇酒的種類

這種人我們通常說他們會喝酒,他們在酒桌上只會喝一種酒,不會摻著酒喝,這樣也就會肝臟的損害小一些 。而有些人只圖一時爽快,各種酒摻在一起喝,有時還會夾雜著飲料喝 。

這樣對身體的傷害就非常大了,這種傷害是只喝一種酒的60倍,也容易誘發肝癌 。所以喝酒的同時最好對于各種酒類也要做到一定了解,這樣才可以有效的選擇把控,對身體的傷害也會較小 。


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3、對酒量控制得好

雖然有些人你感覺他們每天在喝酒,其實仔細觀察,他們每天喝的酒量并不多,有可能連續喝了好幾天,也趕不上有些人一次喝的量,這些人就是對酒量把控比較好的人 。他們喝的酒不會超量,所以也就將酒對身體的危害盡量降低了 。

不過雖然已經有節制的在喝酒了,但是酒畢竟有傷身體,短時間內雖然看不出對健康的影響,但是隨著時間的累積,慢慢的危害就會顯現 。


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想要盡量減少喝酒對肝臟的損害,還要注意這幾方面:

1、不要空腹喝酒

在喝酒前適當吃些酸奶,點心等食物,可以減少酒精對身體的損害 。在喝酒當中要多喝白開水,有利于促進酒精排出,減少對肝的傷害,不要吃臘肉,咸魚等食物,這樣最傷肝

2、不要喝急酒

喝酒時小口慢飲,這樣不容易醉,也有利于保護腸胃黏膜和呼吸道 。


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3、選擇低度酒

盡量喝低度酒,這樣對肝臟的損害會小一些 。

4、喝溫酒不要喝冰酒

喝酒時最好將酒燙一下再喝,這樣有利于揮發一些酒精中所含的乙醇等物質,將酒精的濃度降低一些,從而讓肝臟少受點傷 。


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5、喝完酒要注意解酒

想要避免酒精對身體的傷害,喝完酒也注意解酒 。

總之,經常喝酒,身體卻還好的人,有自身體質的原因,也有喝酒方式的原因,但這些也是個例,不具有普遍性 。對于長期喝酒的人來說,能把酒戒掉是最好的,即便戒不掉,也要注意減少酒精對身體的傷害 。

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