1. 首頁 > 生活百科 >

決明子加荷葉的作用有哪些

【決明子加荷葉的作用有哪些】決明子是具有一定的減肥效果的中藥 ， 它具有利腸道 ， 促消化 ， 利排便 ， 清腸道積便的功能 。因此它有著很好的減肥效果 。荷葉在減肥方面與決明子的功效是一致的 ， 都具有清腸道 ， 助消化的效果 。兩種中藥都性屬涼 ， 具有一定的清熱解火之功效 。需要注意的是如果身體素質差 ， 同屬寒涼體質的人士要慎用 。
決明子茶是選用決明子為主要原料制作 ， 決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子 。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆 。
決明子味苦、甘而性涼 ， 具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能 。另外 ， 決明子3克 ， 荷葉2克 ， 青皮1克 ， 柏子仁1克 。混合后用熱水沖服.決明子適宜搭配：枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花 現在的決明子荷葉茶配方都升級了 ， 口感更好 ， 效果更佳.
主要成分有：荷葉 ， 決明子 ， 貢菊 ， 山楂 ， 喝荷葉茶主要是健康減肥 ， 喜歡的朋友去看看吧 。腸子蠕動功能遲緩的人 ， (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內 ， 造成便秘 。推薦飲用決明子荷葉茶 。原料：決明子3克、荷葉2克、靑皮1克、柏子仁1克.
以上我們大概認識了決明子加荷葉的作用 ， 它具有一定的減肥效果 。但也不要經常飲用 ， 尤其是身體素質差的人士 ， 畢竟它性屬涼性 。過多的飲用會引起胃部不適 ， 甚至出現腹瀉的情況 ， 從健康的角度來說 ， 想要減肥還要在運動和飲食上來進行 。

    推薦閱讀