為什么健身網紅們增肌還可以保持低體脂？
【為什么健身網紅們增肌還可以保持低體脂？】增肌、不是就要大吃大喝、增肌可以選擇一些健身補劑、來增加自己的熱量攝入、而且增肌減脂、都是先減脂在增肌、不然你增加的肌肉在減脂過程中會被消耗、所以大神們網紅們、體脂已經夠低了、他們增肌期間、也會增加脂肪、但不是你肉眼就能發覺的
其他網友觀點四字真言，猛吃猛練
其他網友觀點去看看他們吃的什么吧，雞肉，西蘭花，水煮菜，玉米，蛋白，哪個能長肥肉呀
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