現今六十五歲的老人該怎樣生活比較好？ _六十五歲

如今人的平均壽命延長了，65歲在老年人群中應算年青人，而活到八九十歲的耄耋老人也屢見不鮮。此前他們為事業、為兒女、為家庭含辛茹苦奮斗了大半輩子。如今，退休了，年紀卻越來越大了，身體也不如從前了，來日也并非方長了。那么如何在有限的時光里，度過晚年的生活呢？如果用一句話高度概括，就是及時行樂，怎么開心就怎么活。

有老伴兒的夫妻要相依為命，互相扶持、互相理解和包容。同時要根據自家的經濟條件和各自的興趣愛好，想吃啥就吃啥，想玩啥就玩啥，想干啥就干啥，絕不能委屈自己。

沒有老伴兒的單身老人，如果條件允許且有擇偶意愿的就沒必要糾結，有適合自己的就找一個也好互相照應。如果年邁體弱，力不從心時，經濟條件好，又不想拖累兒女，喜歡雇保姆伺候，那就找一個靠譜的保姆。喜歡去養老院那就選一個各方面條件都不錯，性價比相對較高的養老院。

總之，人到老年一定要為自己著想了。不要一味地顧及別人的感受而忽視了自己。窮有窮的活法，富有富的活法。該吃吃，該喝喝，啥事別往心里擱。即使自私一點也情有可原。要活在當下，珍惜每一天。只有活得開心，活得快樂，活得瀟灑，才能對得起獨一無二的自己，不白活一回。

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謹對65歲以上的老哥老姐們說幾句心里話：

一、孤獨，是老年人最可怕的精神頹廢之元兇，嚴重時，易誘發老年癡呆癥。所以，首先要鏟除可能誘發孤獨情緒的精神土壤：

（一）珍惜自己的老伴；

【現今六十五歲的老人該怎樣生活比較好？】（二）如已單身，可慎選一生活伴侶（擬婚當慎）；

（三）主動到養老院，尋享醫養、同齡的資源優勢。

二、經濟有保障。要有穩定的收入（如養老金），最好夠用并略有結余，且能完全由本人支配（可憐的農民兄弟姐妹呀……）。

三、胸襟寬宏，相信兒女。要相信自己兒女孝心的純潔性（不否認個別偽孝者），如果經濟條件允許且有必要，可適當幫襯一下孩子們。可惜，個別心胸狹隘的老人，疑心太重且守財如命，這就苦了那些無力的孩子們了。

四、防患于未然。必須有一個熟悉、可靠的急救通道，例如120 。

五、要有正確的生死觀：樂生敬故，輪回使然。堅決不做毫無意義的過度搶救，如晚期癌癥的手術治療等。

六、距離產生美。平時盡可能與子女分開居住（一站路最佳）。

七、外出最好由子女陪同，個人偶爾外出要佩戴信息卡（姓名、住址、子女電話等）。

八、有備無患。要在深度關愛孩子的基礎上，提前制定自己理性的養老計劃：

（一）家庭養老也好，機構養老也罷，各有各的優缺點。要根據自己的觀念、經濟實力、子女多寡，來選定適合自己的養老模式。尤其建議：在選定養老模式的問題上，不要過多征求孩子們的意見。

（二）盡可能不指望孩子給你拿錢養老。那種死靠兒女養老，仍是目前的養老主流意識，可以理解，但未必理性，起碼我不完全贊同（卻無經濟實力者除外）。

（三）不輕易否定養老院養老的陽光模式。最好在七十歲之前，自己能主動向孩子們提出去養老院養老的決定。孩子們一般都不會輕易地提出把老人送養老院，主要是有來自世俗觀念下的社會、周邊關系及家族壓力，老人要理解，并幫助孩子們緩解這種心理壓力。

（四）對子女的建議：網上對養老院說法不一，“有人請，沒親情”的說法比較盛行。以我之見，選擇養老院是把雙刃劍，表面上確有疏離親情的一面，但完善的醫養條件和同齡資源，又是居家養老所不具備的優勢。我們需要做得是如何揚長避短：老人進養老院要有一個適應過程，入院初期，子女要多多進行家院聯系，多去看望，以減緩老人產生被遺棄的心理壓力。

（五）對老人的建議：心理要陽光，這一點很重要。去養老院不是等死，而是換了另一種生活模式。所以，要盡可能早做打算，以適應這樣的過度。要簡約自己的生活，到了養老院（包括居家養老），除了呵護好自己的身體，其它的一切都是浮云。

九、老年人最大的財富，是擁有豐富的“社會信譽資本”，這也是老人最有價值的精神支柱，一定要學會發現、恪守、珍惜并合理使用這種資源，但切不可倚老賣老，要盡早退出孩子的生活圈子……

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65歲以后的老人應該怎么生活？

說真的，65歲后人生的時間不是很多了，沒有理由在贍前顧后，循規蹈矩般地去生活了，而是要放開，徹底地放開，想怎么生活，就怎么生活，自由自在，隨心所欲就好！這是第一個想法。

然后根據自己的愛好，經濟狀況設計65歲以后的基本生活路線圖，這個路線圖要充分融入自己的愛好，要知道愛好是一個人快樂實現的最佳通道，當一個人快樂的時侯，便是精神最好的時侯，也是最幸福的時侯，擁有這樣的時間越多，人生就活的越有價值，越有意義。特別是晚年的你，給自己設計這樣一個路線圖，非常必要。

最后是在有限的生命中，不要過分刻意，一切遵循自然的法則，在一種自自然然的狀態中，盡情地實現輕松、愉快，瀟灑過好每一天，讓夕陽晚年更加火紅，讓人生更加精彩完美，以不枉到這個世界上走了一趟！