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寶寶輔食:香甜紫薯燕麥餅的做法(增肥食譜)

怎么做寶寶輔食:香甜紫薯燕麥餅簡單又好吃?需要哪些食材?小編教你做法竅門 , 可以輕松做出正宗寶寶輔食:香甜紫薯燕麥餅 。
【寶寶輔食:香甜紫薯燕麥餅的做法(增肥食譜)】
適合月齡:8個(gè)月+紫薯:紫薯富含有纖維素 , 它能夠增加糞便的體積 , 促進(jìn)腸蠕動(dòng) , 清理腸腔滯留的 , 黏液、積氣、腐敗物 , 排除糞便中的有效的物質(zhì)和一些癌性的物質(zhì) , 能夠保持大便的通暢 , 改善消化道的環(huán)境 , 防止胃腸疾病的發(fā)生 , 因此它又有改善便秘 , 潤腸通便的作用 。燕麥:燕麥?zhǔn)且环N營養(yǎng)價(jià)值很高的粗糧 , 燕麥含有豐富的蛋白質(zhì) , 礦物質(zhì)和維生素 , 膳食纖維 。
做寶寶輔食:香甜紫薯燕麥餅需要什么材料紫薯1/2個(gè) , 燕麥片1-2勺 , 面粉1勺
寶寶輔食:香甜紫薯燕麥餅怎么做好吃又簡單
做法分解1:準(zhǔn)備食材
做法分解2:紫薯蒸12-15分鐘后碾碎 , 即食燕麥泡開水里3-5分鐘至軟爛
做法分解3:將燕麥和紫薯攪拌在一起?1勺面粉tip:1.泡燕麥時(shí)已經(jīng)加入了水 , 所以攪拌過程中基本是不用加水的 , 如果用的紫薯較多 , 覺得攪拌不開 , 可以根據(jù)情況加少許水2.如果覺得紫薯不甜 , 可以加少許白糖
做法分解4:鍋底刷油 , 將紫薯燕麥糊一個(gè)個(gè)攤成小餅 , 每面約1分鐘tip:刷油鍋熱以后可以先關(guān)火 , 把紫薯攤成型后再開火 , 1分鐘后翻面再煎一分鐘即可 。這樣可以保證每個(gè)紫薯餅受熱均勻
做法分解5:做出來的餅帶著紫薯的香甜軟糯 , 寶寶超愛吃 。我做的量基本是12-13個(gè)小餅 , 剛好夠大哥一頓輔食 。一般我都會(huì)將餅用輔食剪剪成4瓣 , 因?yàn)榇蟾鐚?shí)在太貪吃了 , 嘴里總要一下塞三四個(gè)噎著...
做法分解6:大哥:我是一個(gè)無情的吃餅機(jī)器...
寶寶輔食:香甜紫薯燕麥餅的做法竅門。

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