萬能油醋汁低脂沙拉的做法（青少年食譜） _沙拉

怎么做萬能油醋汁低脂沙拉好吃？需要哪些食材？小編為您提供萬能油醋汁低脂沙拉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味萬能油醋汁低脂沙拉。
一想到沙拉醬的高熱量，我們就對沙拉望而卻步？今天教大家油醋汁的做法，幾乎沒什么熱量。醬油，米醋，蠔油，按照1:2:1.5調(diào)成汁，放一小點(diǎn)代糖，喜歡吃什么就拌什么，家里冰箱只有小白菜柿子椒和西紅柿了，這三種試了一下，還挺好吃的，顏色也比較好看，加個(gè)水煮蛋就更完美了！大家可以試一下！
做萬能油醋汁低脂沙拉所需食材：柿子椒1個(gè)，西紅柿一個(gè)，小白菜50g，生抽或海鮮醬油1勺，米醋2勺，蠔油1.5勺，代糖或白糖適量或不放，萬能油醋汁低脂沙拉的做法步驟：
步驟1：將所有蔬菜洗干凈，晾干水分。
【萬能油醋汁低脂沙拉的做法（青少年食譜）】
步驟2：柿子椒掰成小塊，我喜歡用手掰，大家也可以切。
步驟3：將小白菜個(gè)西紅柿切成塊，也放進(jìn)盆里。
步驟4：生抽，米醋，蠔油，按1:2:1.5調(diào)成汁，喜歡甜口可以加入代糖或白砂糖。
步驟5：將料汁倒入蔬菜中拌勻。
步驟6：開動吧，配一個(gè)水煮蛋就更完美啦！
溫馨提示：可以用別的蔬菜替代哦！

萬能油醋汁低脂沙拉的做法（青少年食譜）

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