賈巴爾天勾的教學(xué)
1、一般勾手都是在三秒?yún)^(qū)附近，離籃下越近越容易進球；勾手的優(yōu)勢就是非常不容易從正面封蓋，籃下單打非常實用而且容易得分；
【賈巴爾天勾的教學(xué)】2、接球后，肩膀頂住對方，用身體進行壓制；
3、邁開腿，背靠對手，拉開距離，轉(zhuǎn)身；
4、身體側(cè)對籃圈方向，跳起，前手保護好球，不讓對手近身封蓋，后手呈勾子狀將球拋入籃筐；
5、拋球時一定要注意角度，出手時中指食指撥球使球旋轉(zhuǎn)，增加穩(wěn)定性和命中率；
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