自己治療痔瘡的方法 痔瘡的自我治療方法
痔瘡是一種很折磨人的病癥，痔瘡發(fā)作時，人們往往會坐立難安，極大地影響人們的日常生活 。現(xiàn)代生活中，由于不健康的作息習(xí)慣，很多人都患有痔瘡 。有時候痔瘡發(fā)作時，并不需要進(jìn)行手術(shù)，可以通過自我治療的方法來治愈 。
一： 注意潤腸通便
早起后喝一杯300毫升左右的涼白開水，晚睡前飲一杯蜂蜜水，即一湯匙蜂蜜加300毫升開水 。也可每天早晚各吃半湯匙芝麻，生熟均可 。如若大便干結(jié)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用點番瀉葉泡茶喝，或服用潤腸通便的藥物 。注意：要養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣 。
二： 進(jìn)行坐浴清洗
魚腥草30克、馬齒莧15克、苦參30克，芒硝15克 。將上述藥物煎煮后放溫洗患處，每天洗3次 。一劑藥可用3天 。熱水坐浴 。水溫不宜高，以30℃～40℃為宜，時間不宜過長，20分鐘左右即可 。早晚各坐浴一次 。可在熱水中加入少量鹽以增強(qiáng)消毒作用 。
三： 規(guī)律排便時間
1：養(yǎng)成每天定時大便一次的習(xí)慣，平時若有便意應(yīng)盡早上廁所(痔病病人坐馬桶較蹲坑為好)，每次大便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好，杜絕大便時長時間閱讀書報 。便后用清水清洗肛門，或用溫水坐浴30分鐘左右，一方面清潔，一方面促進(jìn)血液循環(huán) 。注意：痔瘡病人應(yīng)該飲食清淡 。
四： 改變化飲食結(jié)構(gòu)
1：主食不要過細(xì)，合理地多食些富含植物纖維素的粗糧，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不飲酒，以促進(jìn)胃腸蠕動和軟化并增多大便量，加速大便的排泄，減輕大便秘結(jié)，減輕痔癥 。注意：痔瘡致病初期是治愈的最好時機(jī) 。
五： 堅持運動鍛煉
1：除散步、快走、跑步、體操等鍛煉外，每天可進(jìn)行提肛運動，即雙膝與胸部貼床，臀部提高，肛門內(nèi)縮之后又放松，如此反復(fù)進(jìn)行40～50次 。白天在工作間隙，不要長時期持續(xù)站立或坐著，期間可間斷地更換不同姿勢 。還可作肛門縮松動作，取站立或坐位，開始深吸氣，肛門內(nèi)縮，而后深呼氣，肛門放松，反復(fù)數(shù)次 。注意：痔瘡疾病極大的影響了病人的生活質(zhì)量 。
【自己治療痔瘡的方法 痔瘡的自我治療方法】六： 其實治療痔瘡的方法有
很多種，關(guān)鍵要看你怎么選而已 。當(dāng)你選到了適合自己的方式，還需要配合生活習(xí)慣的改變，排便習(xí)慣的改變等等，才能做到徹底的治愈痔瘡，并且要做好保養(yǎng)工作才行 。
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